Завтрак для защитника брутальный боул - рецепты с фото

Рис с яйцом по-китайски

масло растительное, рис, яйцо, лук зел, приправы

Амир Уверен

Смузи бодрящий с киви, апельсином и шпинатом

яблоко, апельсин, киви, шпинат, вода

Любовь Завьялова

Смузи тонизирующий с морковью и специями

яблоко, морковь, свежий имбирь, корицы, куркума, льняное масло, апельсиновый сок, вода

Любовь Завьялова

Смузи очищающий со свеклой

яблоко, свекла, морковь, свежий имбирь, вода

Любовь Завьялова

Полярные лепешки

мука, вода, дрожжи, сахар коричневый тростниковый, соль, сметана

Раиса Радиш

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Сырники с банановым муссом

творог, яйцо куриное, мука кукурузная, ваниль, соль, сахар, мука пшеничная, масло растительное, банан, творожная масса, ягода

Mishin M

Бризоль с грибами

грибы, молоко, яйцо, соль, приправы, фарш куриный, лук репчатый

Tanya Ovsyannikova

Сладкий омлет с бананом и яблоком

яйцо, молоко, банан, яблоко, соль, подсластитель, разрыхлитель, хлеб тостовый цельнозерновый

Tanya Ovsyannikova

Омлет с ветчиной и грибами

яйцо, молоко, ветчина, шампиньоны, сыр твердый, маложирный, соль, приправы, семя льна

Tanya Ovsyannikova

Рулет из лаваша с куриной грудкой

грудка куриная, лаваш, сметана, майонез, горчица зернистая, помидор, огурец свежий, капуста пекинская, чеснок, красный лук, масло растительное, соевый соус

Кулинарная семья

Быстрая пицца на лаваше

лаваш армянский, колбаса, сыр, огурцы, помидоры, лук, зелень

Ирина Холодова💃

ПП бутерброды с яйцами пашот

сыр сливочный, хлеб, листы салата, помидор, оливки, яйцо пашот

Даша Солорова