Завтрак для защитника брутальный боул - рецепты с фото

Завтрак для защитника «Брутальный боул»

салатные листы, лимонный сок, масло оливковое, куриные сосиски, морковь, красная луковица, помидоры черри, яйца сваренные вкрутую, авокадо, соль, майонез, чеснок, соевый соус

Irina Senina

Завтрак для Защитника

хлеб, докторская колбаса, огурец, зелень, яйца, помидор, соль, майонез

Ирина🌳

Завтрак для Защитника

кефир, мука, сахар, соль, яйцо, сода, масло растительное, сыр, колбаса

АНТОШКА (Алена Антонова) 🏃‍♂️ ✈️

🍓Смузи-боул – модный завтрак! (Напитки)

бананы, сладкие груши « конференция, ягоды свежей клубники, клубничный йогурт, клубника, киви, семечки подсолнечника

lana💚💛💚

Боул с гречкой

гречка, свежий огурец, свежий помидор, яйца, сыр российский

Марина Юрчук (Рудь)

КОЛЛЕКЦИЯ

Оладьи без яиц. 25 рецептов

Если готовить оладьи без яиц на воде, получится вкусное угощение в пост или блюдо для веганского рациона.

Смотреть рецепты

Смузи-боул с гранолой

клубника, банан, растительное молоко, гранола, протеин, ореховая паста

Кухня в Горах

🥙 Боул с курицей и булгуром

булгур в сухом виде, грудка куриная, перец болгарский, баклажан, томаты, специи, зелень, масло растительное

Наталия Вертинская

Боул (омлет с картофелем и овощами)

картофель, яйца сырые, яйцо вареное, томат черри, петрушка, соль, приправы, масло оливковое, сыр

🇷🇺 Ольга Бородина

Боул с яйцом пашот

яйцо, авокадо, помидор, лук салатный, семена льна, листы салата, вяленые томаты, артишоки консервированные, икра мойва подкопченная, устричный соус

Екатерина Скороходова

Банановый смузи-боул на ряженке

ряженки, банан, хлопьев злаки, орехи кешью, обжаренные очищенные семечки, порошок какао, ягоды черники, брусника

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

Боул из пшеницы и гречки

пшеница, сваренная гречка, йогурт, варенье, соль

Marina Vasilyeva

Банановое мороженое/смузи боул

банан, клубника, ананас, молоко, орехи, матч, семечки, ягода

Варя