1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Боул из пшеницы и гречки
Рецепт с фото пошаговый
Автор Marina Vasilyeva
Боул - это такое блюдо, где нет ограничений для вашей фантазии. Можете...
1 порция
1
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
5 г
*0 %
Жиры2 г
0 %
24 г
0 %
11 г
0 %
3 г
0 %
4 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Пшеницы 4 ст. л.
- Сваренной гречки 2-3 ст. л.
- Йогурта 50-100 г
- Варенье (любое)
- Соль
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Отварить пшеницу до готовности, немного посолить. Добавить отваренную гречку, йогурт или нежирную сметану (как вариант) и варенье. Все хорошо перемешать. По желанию можно добавить измельчённые орехи.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.891383
Эмоции 16
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
6
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 1
)
