ПП гречка в томатной пасте с куриными тефтелями
Рецепт с фото пошаговый
Автор София
🥙96 ккал на 100 гр.🥙
🥙БЖУ: 10/2.9/8🥙
Отличный, собранный обед или ужин и, что не...
1 час
4 порции
Ингредиенты
гречки 110 гр.
лук 100 гр.
морковь 80 гр.
Соль, специи
Тефтели:
фарш 560 гр.
Соль, специи
Соус:
томатная паста 70 гр.
йогурт/сметана 70 гр.
Вода 350 мл.
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Промываем гречку и выкладываем в сотейник (сковороду), добавляем нарезанный лук, морковь, специи и перемешиваем.
2
Формируем лунки и выкладываем тефтели. Заливаем соусом и ставим тушиться на медленном огне под крышкой 35-40 минут. (Если сотейник большой, по краям иногда перемешиваем).
3
Готово.
4.812016
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!