avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Гречка с яйцом и салатом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Гречка с яйцом и салатом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Марина
#завтракизостатков

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
179
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
22 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
108 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Гречка отварная 200 г
  • Яйцо 2 шт.
  • Томат (крупный) 1 шт.
  • Йогурт нежирный 1 пач.
  • Зелень и специи по вкусу
  • Масло сливочное 30 г

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Остатки отварной гречки пережарить с яйцом.
2
Приготовить салат из зелени, томата, специй и йогурта.
3
Приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1