Завтрак из 3 х ингредиентов - рецепты с фото

1

Панкейки из 3-х ингредиентов

овсянка долгой варки, яйца, банан, подсластитель, семена чиа

Ксения Комиссарова

2

Банановые Оладьи из 3-х ингредиентов 😍

банан, масло сливочное, рисовая мука

💙 Juliya Smolnikova 💙

3

Блины из 3-х ингредиентов за 7 минут

кефир, яйца, рисовая мука

Наталья

4

Оладьи из 3-х ингредиентов

творог мягкий, рисовая мука, яйцо

Olesya

5

Завтрак из 3-х ингредиентов

тортилья, яйца, сыр маложирный

Кнара Розинкина🏃‍♂️

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

6

СМУЗИ из 3-х ингредиентов! #летние десерты

банан, клубника, мята

Марина

7

Пп рецепт для сушки тела (блин из 3-х ингредиентов, яйца, протеин и вода)

яйца, яичный белок, протеин, вода

Настасья

8

Печенье из 3-х ингредиентов

спелый банан, курага, овсянка быстрого приготовления

Нут да Пряник

9

Салат из 3-х ингредиентов

огурец, помидор, яйцо отварное, сметана, лимон, соль перец

Malika Kenjaeva

10

Сырники с семенами Чиа

творог, семена чиа, яйцо, подсластитель, мука

Анжелика Репик (Мазурак) 🏃‍♂️

11

Вкусный завтрак

яйца, лепешки, сыр твердый, соль, перец черный молотый, хмели-сунели, масло растительное

Сабина Черепанова

12

Сытный завтрак из 3 ингредиентов

лаваш бездрожжевая, яйцо, сыр

Kristina Kelik