Завтрак из ужина - рецепты с фото

37

Гречневая каша с шампиньонами

крупа гречневая, шампиньоны отварные замороженные, лук, морковь, масло растительное, соль, специи, базилик

Елена Кутилина 🌳

38

Омлет с творожным сыром и помидорами

яйца куриные, сыр творожный, сыр твердый, сливки, помидор, масло растительное, перец черный, соль, зелень

Светлана Лыжина / Амбассадор

39

Паштет из форели с творожным сыром

форель запечённая, сыр творожный, сметана, хрен, укроп

Nika

40

Сытный завтрак/обед

яйца куриные, запеченное куриное мясо, сосиска, масло сливочное, специи

🥥Julia Galkina🥥

41

Перекус из творога, красной рыбки и вяленых помидоров

творог в зёрнах, кета в масле, вяленые помидоры, укроп, обжаренный кунжут

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

42

Капустные оладьи

кабачок, яйцо, капуста, вода, соль, куркума, перец, зелень, чеснок сушеный, зелёный лук замороженный, мука кукурузная, крупа киноа, зеленая гречка

Татьяна

43

Пп рецепт для сушки тела (блин из 3-х ингредиентов, яйца, протеин и вода)

яйца, яичный белок, протеин, вода

Настасья

44

Сладкий салат из кускуса с ягодами

кускус, вода, молоко, ягода, фрукты, сахар песок, соль, мед, масло сливочное

Olgrig

45

Растрепки из куриной печени

печень, лук, яйца, крахмал, сухой чеснок, паприка, соль, перец, масло растительное

Екатерина Дубовицкая

46

Тамаго-яки - японский омлет

яйцо, соевый соус, рисовый уксус, соль

Зульфия Вахитова✈

47

Фриттата из цветной капусты (без духовки)

капуста цветная, яйца, моцарелла, молоко, соль, перец черный, масло растительное, зелень, приправы

꧁Оксана꧂

48

Пирожки из лаваша

лаваш, яичный желток, соль, перец черный молотый, кунжут, картофельное пюре, сыр

Ирина Фаткулина