Завтрак худеющего человека - рецепты с фото

Сэндвич ролл с горбушей и яйцом

лаваш, горбуша горячего копчения, майонез, соль, яйцо куриное вареное, огурец консервированный маринованный, лук репчатый маринованный, капуста пекинская

Лидия Кригер

Говядина с итальянскими травами

говядина, соль морская, смесь перцев, смесь итальянских трав, масло растительное

Тарасова Галина

Сырники

творог, яйца, сахар, манная крупа, ванилин, мука

zhenika

Жареный бекон с яйцом

бекон, яйца, соль, перец, зелень

Наталья Печенова 🌳

Фунчоза с курицей и овощами

куринога филе, лук, морковь, перец болгарский, чеснок, огурец, соевый соус, соль, специи, томатная паста, фунчоза

Юлия Коробова🏃‍♂️

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Блинчики с творогом

молоко, яйца, кипяток, сахар, соль, сода, мука, масло подсолнечное, масло сливочное

Светлана

Нежные оладьи с рикоттой и молоком

рикотта, яйца, молоко, разрыхлитель, мука, сахар, соль, подсолнечное масло

Татьяна Бухтоярова 🏃‍♂️

Масляный крем с белым шоколадом

белый шоколад, сливки, масло сливочное

Оля Акинина

Мясо индейки с овощами в сковороде

мясо индейки, морковь, тыква, кабачки, капуста, лук репчатый, перец болгарский, масло растительное, вода, соль, специи

Галина Кошукова(Шубина)✈

Вкусные треугольники с фасолью

фасоль красная, копченая колбаска, капуста, лук зеленый, соль, перец черный, майонез

Юля Шаповалова

Рулька отварная

свиная рулька, рис, соль, специи

Василина

Овощной салатик

помидоры, огурцы, лук, майонез, сметана

Дарья Чистова