Завтрак худеющего человека - рецепты с фото

Домашние сосиски

куриное филе, молоко, яйцо, лук, соль, перец, зелень

Наташа ✈

Закрытый греческий омлет

яйца, молоко, помидор, шпинат, оливки, рикотта, масло

Настя

Яичница в сосиске

яйцо, сосиска, масло растительное, соль, перец

Наташа ✈

Сосиски в тесте

мука, молоко, кефир, сахар, соль, дрожжи, масло сливочное, сосиски, яйца

Татьяна Малыгина (Семина)

Банановые блинчики пп

банан, миндальное молоко, яйцо, овсяная мука, мед

Танюша Тарасова

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Бутерброды со шпротами

шпроты в масле, хлеб, майонез, огурец, масло растительное

Ирина Беляева

Овощной суп-пюре с тыквой

тыква, морковь, лук, плавленый сырок, соль

Ксения

Правильный форшмак из селедки

селёдка бочковая, яблоко кислое, лук репчатый, перец черный, яйцо куриное, уксус

Svinni ✈

Мини куриные оладушки или "домашние наггетсы"

грудка куриная, яйцо, майонез, мука, соль, перец, специи, вода, масло растительное

Ирина Семененко

Запеченная скумбрия с овощами

скумбрия, морковь, помидоры, репчатый лук, соль, перец, специи, масло растительное

Vitaly N.

Лось в мультиварке

мясо лося, горчица, соль, перец, специи

Ирина Волигова

Блинчики с ветчиной и сыром

молоко, мука, яйцо, вареная ветчина, сыр твердый, масло растительное

Любаша Сенокосова