здоровый пирог с заварным кремом лорен

волокно лузги , рисовая мука грубая помола , масло оливковое , соль , вода , яйца , молоко , нежирный желтый сыр , оливки , крахмал , перец пикантный

мука кукурузная , мука овсяная , рис "здоровье" , консервы горбуши , помидоры , зелень , яйцо

яйца , лисий салат , огурец , масло сливочное , кабачок , кускус

вода , говядина , картофель , соль , специи , зелень , лук , морковь

филе лосося , картофель , лук зеленый , морковь , яблоко зеленое , яйца куриные , натуральный йогурт , дижонская горчица , соль , перец , масло растительное , сахар , винный уксус , капуста пекинская , кунжут

творог , яйцо , мука , сахарная пудра , ванилин , соль , масло растительное

авокадо , черный хлеб , лимонный сок , сыр творожный , яйца , масло , соль , перец , зелень

овсяных хлопьев , вода , молоко , соль , ваши фрукты , ягода , варенье , мед

голова красной капусты , нашинковать , морковь , крупно натереть , желтый перец , соломка , изюм , сельдерей , тонкие спички , натуральный йогурт , сливки , чеснок , лимонный сок

помидор , огурец , отварная курица , имбирь маринованный

смесь бобовых- сваренные заранее , смесь зелени , руккола , шпинат , салат , перец , свекла варенная , лук фиолетовый , сок лимона

фарш из постной свинины , лук , масло растительное , томатная паста , соль , перец