avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Здоровый пирог с заварным кремом "Лорен"
Здоровый пирог с заварным кремом "Лорен"
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Здоровый пирог с заварным кремом "Лорен"

Рецепт с фото пошаговый

Автор Лора Мутафчиева
75 мин.
4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
99 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • О базе:
  • Волокна лузги 20 г
  • Рисовой муки грубого помола 130 г
  • Оливкового масла 2 ст. л.
  • Соли 1 щеп.
  • Воды 250 мл
  • Для начинки:
  • Яйца l 4
  • Молоко 300 мл
  • Нежирного желтого сыра 120 г
  • Оливок 10
  • Крахмал 2 ст. л.
  • Соль
  • Пикантный перец

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Ингредиенты для основы смешивают и оставляют на 10 минут, чтобы волокна набухли. Распределите смесь пальцами по бумаге для выпечки и сформируйте корочку в кармашек. Я использовал поднос диаметром 28 см.
2
Выпекать 20 минут в разогретой духовке на 180 г.
3
Тем временем смешать яйца, добавить соль и специи. Желтый сыр и оливки измельчаются, а молоко и крахмал смешиваются. Хорошо перемешайте все ингредиенты. Вылейте смесь в форму, и еще в духовку до готовности.
4
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
4
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями