Зеленый салат с тофу - рецепты с фото

25

Салат «Весна»

огурцы, помидоры, редис, сыр тофу, салатный, лук зеленый, зелень укропа, петрушка, масло оливковое, соль

Марина Юрчук (Рудь)

26

Оливье для вегатарианцев

соевый сыр тофу, морковь, яйца, маринованный огурец, зеленый горошек, сметана, соевый соус, французская горчица, перец черный молотый, зелень

Милая Фея

27

Шаурма с тофу гриль, соусом из авокадо и запеченными кабачками

лаваш, авокадо, тахини, чеснок, соль, лимонный сок, листочек зеленый салат, кабачок, тофу

Елена ✈

28

Суши-салат

сыр тофу, бурый рис, авокадо, сельдерей, морковь, перец болгарский, огурец, шпинат, соевый соус, рисовый уксус, кунжутное масло, молотый сушёный имбирь, арахисовая паста, имбирь маринованный, лук зеленый, кунжут

Ирина Семененко

29

Салат на стеблях сельдерея

сельдерей, морковь, апельсин, тофу, зеленый горошек, масло оливковое, уксус виноградный, чеснок, соевый соус

Тɐˈmarɐ

КОЛЛЕКЦИЯ

Салат Мимоза

Как любой из популярных салатов, мимоза не ограничивается традиционным рецептом, есть разные варианты.

Выбрать идеальный рецепт

30

Постный салат с фасолью

красная фасоль в собственном соку, консервированная кукуруза, чёрные сухарики, зеленый листовой салат, майонез, тертый чеснок, тофу, овощи, контрастные по цвету

Татьяна Прокопьева

31

Постный или веганский салат

перец красный, сельдерей, кукурузы, лук зеленый, яблоко, огурец, тофу, авокадо, майонез, орех грецкий

Ekaterina Gromova

32

Оливье

картофель, огурец, морковь, зеленый горошек, тофу, майонез, зелень, соль морская, перец

Yarovikov Andrey

33

Тофу омлет

тофу, лук, масло оливковое, кукурмы, соевый соус, вода, помидор, зеленый салат, перец красный

Ирина Волигова