Зелёная гречка - рецепты с фото

443 рецепта найдено
Стандартный
Премиум поиск
award-icon award-icon award-icon award-icon
Малиновый сорбет
зеленая гречка, малина замороженная, банан, сах . зам . - мер, семена чиа, молоко
recipe-author-avatar
Оксана Шевелева(Чубарева) 🏃‍♂️
Малиновый сорбет
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат айсберг с нутом, помидорами черри и зеленой гречкой
салат айсберг, помидоры черри, нут вареный, зелёная пророщённая гречка, масло растительное
recipe-author-avatar
Ekaterina K
Салат айсберг с нутом, помидорами черри и зеленой гречкой
award-icon award-icon award-icon award-icon
Живая каша с облепихой
зелёная пророщённая гречка, банан, облепиха, любого растительное молоко, миндаль, тыквенные семечки
recipe-author-avatar
Александра Евдокимова 🏃‍♂️
Живая каша с облепихой
award-icon award-icon award-icon award-icon
Raw- десерт без муки, без яиц, без выпечки
финики, орех грецкий, зелёная пророщённая гречка, малина, мед
recipe-author-avatar
Юлия 🌳
Raw- десерт без муки, без яиц, без выпечки
award-icon award-icon award-icon award-icon
Куриные голени с чечевицей в мультиварке
голени куриные, чечевица зеленая, лук репчатый, перец красный, бульон куриный, чеснок, розмарин свежий, масло растительное, смесь перцев, соль
recipe-author-avatar
Светлана Лыжина / Амбассадор
Куриные голени с чечевицей в мультиварке
recipe-author-avatar
СБОРНИК
Как варить гречку
Всем известны полезные свойства гречки и особенный вкус и аромат, который сочетается со множеством продуктов.
Как варить гречку
award-icon award-icon award-icon award-icon
Котлетки "худеем с удовольствием"
зеленая чечевица, гречка, яйцо, мука полба, соль, специи, масло растительное
recipe-author-avatar
Екатерина Кочеткова 🌱🌳
Котлетки "худеем с удовольствием"
award-icon award-icon award-icon award-icon
Гречаник с творогом и фруктами
гречка, вода, творог, йогурт натуральный без добавок, мед, груша большая зеленая, курага, чернослив, яйцо, лимонный сок, масло растительное, сметана
recipe-author-avatar
Galina_Tarn
Гречаник с творогом и фруктами
award-icon award-icon award-icon award-icon
Блины на муке из зелёной гречки
кефир, яйца, сахар, соль, мука из зеленой гречки, сода гашеная яблочная уксусом, масло растительное
recipe-author-avatar
Светлана Белова
Блины на муке из зелёной гречки
award-icon award-icon award-icon award-icon
Кексы из чёрной смородины без муки и сахара🧁
хлопья из зелёной гречки, чёрная смородина, банан, масло растительное, соль, подсластитель, сода
recipe-author-avatar
Анна
Кексы из чёрной смородины без муки и сахара🧁
award-icon award-icon award-icon award-icon
Супер полезные блины из 2 ингредиентов🥞
мука из зеленой гречки, газированная вода
recipe-author-avatar
Анна
Супер полезные блины из 2 ингредиентов🥞
award-icon award-icon award-icon award-icon
Гречневые вафли
мука из зеленой гречки, овсяных хлопьев, яйца, банан, разрыхлитель
recipe-author-avatar
Анжела
Гречневые вафли

Зелёная гречка

Зелёная гречка — это настоящий суперфуд, который заслуживает особого внимания в вашем рационе. В отличие от привычной обжаренной гречки, зелёная сохраняет все полезные свойства, так как не подвергается термической обработке. Она богата белком, клетчаткой, витаминами группы B и антиоксидантами, что делает её идеальным выбором для здорового питания. Этот продукт особенно популярен среди приверженцев правильного питания и сыроедов. Зелёная гречка обладает нежным ореховым вкусом и лёгкой текстурой, что позволяет использовать её в самых разных блюдах — от питательных каш до свежих салатов и даже десертов. Её можно проращивать, добавляя в смузи или витаминные миксы, что усиливает её пользу. Включите зелёную гречку в своё меню, и вы откроете для себя новый уровень вкуса и пользы. Она прекрасно сочетается с овощами, грибами, зеленью и даже фруктами, позволяя экспериментировать с рецептами. Попробуйте этот натуральный продукт — и ваше тело скажет вам спасибо!