Ребрышки BBQ
картофель по деревенски постный
Стандартный поиск нашёл 914 рецептов
картофель , репч лук , морковь , перец болгарский , капуста , фасоль , томатная паста , соль , перец , лавровый лист , прованские травы , масло растительное , вода , зелень
3 шага
1 час
Ксения
картофель , орегано , паприка , перец черный молотый , масло растительное , чеснок , соль
7 шагов
50 мин
Светлана Лыжина / Амбассадор
Также ищут:
картофель молодой , помидоры свежие , сельдерей черешки , лучше толстые , хмели-сунели , паприка копченая , соль , масло растительное
4 шага
Ирина Мысина ✈ Амбассадор
картофель , филе белой рыбы , специи , панировочные сухари , масло растительное , соль , перец , кефир , сметана , мягкий сыр , чеснок , зелень
4 шага
Ирина Гогарева
картофель , масло растительное , чеснок , специи сухая , соль
3 шага
Марина Юрчук (Рудь)
картофель , горчица , сушеный чеснок , сушеный майоран , карри , соевый соус
3 шага
1 час
Натали Зеленоглазая
картофель , паприка , прованские травы , масло растительное , соль , майонез , сметана , чеснок , зелень
5 шагов
1 час
Карина
картофель , соль , паприка , кориандр , чеснок
3 шага
Олеся Ревус ✈
картофель , сушеный чеснок , паприка , базилик , панировочные сухари , масло оливковое , сыр твердый
5 шагов
45 мин
Елизавета Федюнина
большие картофелины , соль , перец , паприка , масло подсолнечное , прованские травы , чеснок , бекон
3 шага
1 час
Светлана Глазкова
Питание в Великий пост: советы и рекомендации
Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно.
Особенности питания в Великий пост.
В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила.
Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба.
Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню:
Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка.
Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов.
Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы.
Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты.
Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами.
Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!
