Хрустящие, сладковатые и невероятно полезные — картофель фри из батата в духовке станет любимым перекусом для тех, кто следит за питанием. Этот ПП-рецепт сочетает в себе пользу яркого корнеплода с легкостью приготовления, позволяя наслаждаться любимым вкусом без лишних калорий.
Батат, или сладкий картофель, богат клетчаткой, витаминами А и С, а запекание в духовке вместо жарки сохраняет его ценные свойства. Ломтики получаются золотистыми снаружи и нежными внутри, с легкой карамельной ноткой. Такой гарнир идеально дополнит мясо, рыбу или станет самостоятельной полезной закуской.
Попробуйте поэкспериментировать с приправами: паприка, розмарин или щепотка чили добавят пикантности. Подавайте с соусом из греческого йогурта с чесноком или авокадо — это сделает блюдо еще вкуснее и сытнее.
Откройте для себя новый взгляд на привычный картофель фри — хрустящий, ароматный и без чувства тяжести! Готовьте с удовольствием и наслаждайтесь каждым кусочком.
