Кето завтрак - рецепты с фото

13

Кокосовые кето - сырники

яйца, эритрит, жирный творог, кокосовая мука, соль, ванилин, масло

Елена Кузьмина

14

Запеченные Кето блины с мясом

яйца, сметана, шелуха псиллиум, разрыхлитель, соль, вода, масло, фарш классический домашний, сыр твердый

Elena Karaevskaya

15

Кето бутерброды

мука миндальная, яйца, моцарелла, сыр твердый, сыр творожный, сушёные травы прованские, сушеный чеснок, соль, псиллиум

Elena Karaevskaya

16

Луковые Кето оладьи

лук репчатый, яйца, соль, перец, мука миндальная, ксантановая камедь, масло топленое

Elena Karaevskaya

17

Несладкие Кето блинчики

мука миндальная, сливки, псиллиум - порошок, яйца, вода минеральная с газом, соль, топленое масло

Elena Karaevskaya

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

18

Кето блины из льняной муки

яйца, льняная мука, молоко, масло сливочное, разрыхлитель, соль, сахарозаменитель

Елена Кузьмина

19

Кето сырники

творог, кокосовая мука, соль, сахарозаменитель, разрыхлитель, яйца, масло растительное

Larisa Koh

20

Кето блинчики с печенью

яйца, кокосовая мука, сливки, псиллиум, эритрит, разрыхлитель, соль, масло сливочное, печень куриная, лук репчатый, перец, чеснок сушеный

Elena Karaevskaya

21

Кокосовые кето оладьи

яйца, сливки, кокосовая мука, ксантановая камедь, ванилин, обычная чайная сода, соль, масло, сметана, шоколадная глазурь тоже

Elena Karaevskaya

22

Кето-каша из льняной муки

кокосовое молоко, яйцо, льняная мука, соль, подсластитель, масло сливочное, орехи

Елена Кузьмина

23

Кето-оладьи из льняной муки

яйца, льняная мука, эритрит, соль, разрыхлитель, сливочное

Елена Кузьмина

24

Кето-сырники

творог, семена чиа, яйцо, подсластитель

Анастасия Гаврилова🏃🏼‍♂️