Кето завтрак - рецепты с фото

1

Оладьи из миндальной муки (кето)

яйца, мука миндальная, разрыхлитель теста, соль, сахарозаменитель, сливки, масло растительное

Elena Kireeva

2

Кето сырники без сахара и муки

адыгейский сыр, протеин, яйца, соль, сахарозаменитель

Елена Кузьмина

3

Кето блины как настоящие

яйца, вода, псиллиум, сливки, сыр творожный, ореховая мука, соль, подсластитель

Наталья Горькавая

4

Зеленые Кето сырники

творог, сметана, яйца, авокадо, чеснок, укроп, соль, псиллиум шелуха, разрыхлитель, масло

Elena Karaevskaya

5

Кето обед - блины с мясом

спинное фарша, кабачок, яйца, сыр плавленный, топленое масло, соль, сахарозаменитель

Татьяна Ребане. Кето рецепты

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

6

Тыквенная кето каша

тыква, сливки, вода, эритрит, мука миндальная

Elena Karaevskaya

7

Кето каша миндальная

яйца, сливки, вода, мука миндальная, масло сливочное, соль, эритрит, ягода

Elena Karaevskaya

8

Кето-сырники

творог, яйца, кокосовая мука, миндальная мука, эритрит

Alexia

9

Кето-каша без крупы

яйца, чиа, семена льна, кокосовая мука, псиллиум, соль, подсластитель, масло сливочное

Елена Кузьмина

10

Оладьи из курицы КЕТО

куриное филе, яйцо, сметана, псиллиум, сыр, разрыхлитель, соль, специи, зелень

Мария

11

Кето сырники

творог, яйца, псиллум, разрыхлитель, ванилин, мука миндальная, кокосовое масло, заменитель сахара

Mariya Azimbaeva 💞 🏃‍♂️

12

Завтрак с запеченной яичницей в авокадо и кето-панкейки без подсластителей/без сахара/без глютена

кокосовая мука, банан, яйцо, разрыхлитель, спелое авокадо . удобнее взять сорт большого авокадо, яйца, специи, сыр

Александра Суворова