Оладьи из курицы КЕТО
Рецепт с фото пошаговый
Автор Мария
Адаптация классического рецепта для низкоуглеводного питания
20 мин
2-3 порции
Ингредиенты
куриного филе (у меня бедро) 300 г
яйцо 1
сметаны 2 ст.л
псиллиума 1 ч.л с горкой
сыра 80 г
разрыхлителя Щепотка
Соль, специи, зелень
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Яйцо, сметану, псиллиум смешать, оставить набухать. Курицу нарезать мелкими кубиками, сыр натереть на крупной тёрке. Соединить с яичной смесью, добавить соль, специи по вкусу, горсть мелко рубленой зелени. Обжарить на среднем огне с двух сторон. Для облегчения переворачивания лучше делать небольшими☝️
2
С соусом сметана + чеснок + укроп просто ум отъешь 🤤
4.792199
Эмоции 13
Подарите автору эмоцию!
5
1
3
4
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 2
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!