Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Куриные оладьи со шпинатом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Екатерина Кононова 🍎🍒🍓❤ Амбассадор
Очень нежные и вкусные котлетки! Готовить просто раз-два и вкусный ужин у вас на столе ☺️
6 порций
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
157
0 %
19 г
*0 %
Жиры7 г
0 %
7 г
0 %
1 г
0 %
2 г
0 %
94 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Филе куриной грудки 500 г
- Яйцо 1 шт.
- Шпинат замороженный 2 брусочка
- Сметана 2 ст. л.
- Мука 2 ст. л.
- Соль, специи для курицы, сухой чеснок
- Кипяток примерно 1 стак.
Шаги приготовления
11
человек планируют готовить
1
Для начала дать шпинату заранее оттаять.
2
Филе куриной грудки нарезать очень мелким кубиком.
3
Добавить яйцо, сметану, соль, специи и сухой чеснок. Шпинат отдать от лишней влаги, добавить к фаршу, перемешать. Последним этапом вводим муку, если кажется, что слишком жидкое тесто, можно положить ещё ложку.
4
Разогреваем сковороду, добавляем немного растительного масла и выкладываем оладьи ложкой, жарим с одной стороне на умеренном огне примерно 2 минуты.
5
А теперь небольшой СЕКРЕТ приготовления: переворачиваем оладьи, наливаем кипяток, немного, чтобы вода не доходила до середины оладий и дотушиваем под крышкой до испарения воды, примерно ещё 5-6 минут.
6
За счёт такого способа приготовления оладьи получатся очень нежные, сочные, вкусные! Приятного аппетита.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.841748
Эмоции 32
Подарите автору эмоцию!
12
4
7
9
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
