Тыквенная кето каша
Рецепт с фото пошаговый
Автор Elena Karaevskaya
Это нужно приготовить. Из серии Кето каши. Я такой вкусной каши еще не ела. Очень...
30 минут
1-2 порции
Ингредиенты
Тыква 200 г
Сливки 33% 150 г
Вода 150-200 г
Эритрит 2 ст. ложки или по вкусу
Мука миндальная 6 ст. ложек с горкой
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Тыкву нарезать на произвольные небольшие кусочки. Залить водой и варить до мягкости. Но не переваривать!!!! Далее размять толкушкой, но не превращать в пюре. На мой взгляд лучше, чтобы просматривались небольшие кусочки тыквы.
Далее добавить сливки, эритрит и миндальную муку. Перемешать и проварить еще 2-3 минуты.
Украсить можно ягодой.
4.881456
Эмоции 20
Подарите автору эмоцию!
6
3
6
5
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!