Тыквенная кето каша
Рецепт с фото пошаговый
Автор Elena Karaevskaya
Это нужно приготовить. Из серии Кето каши. Я такой вкусной каши еще не ела. Очень...
30 минут
1-2 порции
1
Ингредиенты
- Тыква 200 г
- Сливки 33% 150 г
- Вода 150-200 г
- Эритрит 2 ст. ложки или по вкусу
- Мука миндальная 6 ст. ложек с горкой
Шаги приготовления
23
человека планируют готовить
1
Тыкву нарезать на произвольные небольшие кусочки. Залить водой и варить до мягкости. Но не переваривать!!!! Далее размять толкушкой, но не превращать в пюре. На мой взгляд лучше, чтобы просматривались небольшие кусочки тыквы.
Далее добавить сливки, эритрит и миндальную муку. Перемешать и проварить еще 2-3 минуты.
Украсить можно ягодой.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.881456
Эмоции 21
Подарите автору эмоцию!
6
4
6
5
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!