avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Кето блины как настоящие
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Кето блины как настоящие

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья Горькавая
Эти блинчики максимально похожи на настоящие, без привкуса омлета👌🏼
1-2 порции
7

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры17 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
129 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйца 2
  • Воды 40 г
  • Псиллиума 5 г
  • Сливок (20-25%) 100 г
  • Творожного сыра 50 г
  • Ореховой муки 10 г
  • По вкусу соль, подсластитель

Шаги приготовления

33
человека планируют готовить
1
В яйца добавить воду, псиллиум, щепотку соли, чуть-чуть подсластителя и перемешать. Затем сливки, сыр, ореховую муку (миндальную или фундучную), хорошо перемешать и дать отдохнуть тесту 20 минут. Перед выпеканием можно влить чуток кипятка для ажурности. Жарить на среднем огне под крышкой с одной стороны, со второй без крышки.
2
Моя любимая начинка: слабосоленую красную рыбу порезать мелкими кубиками, яйцо натереть на мелкой терке, добавить ложку творожного сыра, чуток майонеза/сметаны, зелень и наслаждаться😋 Так же можно использовать любую другую начинку по вкусу. У меня в этот раз была моцарелла и ветчина.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 43
Подарите автору эмоцию!
12
5
14
12
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 7