Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Авокадо-блин
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена Кузьмина
#Кето #lchf #авокадо #кокосоваямука
Низкоуглеводная и очень вкусная альтернатива...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории161 
0 %
5 г
0 %
15 г
0 %
7 г
0 %
1 г
0 %
4 г
0 %
62 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Спелого авокадо 100 г
- Крупное яйцо 1
- Кокосовой муки (миндальной/псиллиума) 1 ст. л.
- Соли 1 щеп.
Шаги приготовления
43
человека планируют готовить
1
Все ингредиенты пробить блендером до состояния густой сметаны. Обжариваем на слегка смазанной маслом сковороде, под крышкой пару минут.
2
Переворачиваем и обжариваем ещё минуту (не пересушите).
3
Подавать можно с любой начинкой.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.871554
Эмоции 15
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
5
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
