Кето завтрак - рецепты с фото

Оладушки с маком

жирная сметана, яйца, миндальная мука, кокосовая мука, псиллиум, масло сливочное, мак, соль, подсластитель

Елена Кузьмина

Кето тарталетки с кремом из форели

Тесто:, мука миндальная, ксантановая камеди мерные ложки, яйцо, моцарелла, разрыхлитель пол, соль, Начинка - все опционно:, форель слабосоленая, сыр творожный, икра красная

Elena Karaevskaya

Кето творожная запеканка

жирный творог, яйца, капли жидкие растворы стевии, голубика, соль

Анжела Зверева

Стручковая фасоль с чесноком и салча

стручковая фасоль, чеснок, салча, соевый соус, масло растительное, петрушка

Meza

Низкоуглеводные сырники с шоколадно-арахисовой начинкой

жирный творог, яйцо, кокосовая мука, арахисовая паста без сахара, какао, соль, подсластитель

Елена Кузьмина

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Домашний кетчуп по Кето

томатная паста, лавровый лист, лук репчатый, соль, перец душистый, перец черный молотый, чеснок, эритрит, кориандр, вода до, яблочный уксус

Elena Karaevskaya

Лимонная Кето наливка

в o дк a, лим o ны, эритрит, в o д a

Elena Karaevskaya

Творожно-кокосовые кето венские вафли

творог, яйца, мука кокосовая, ккал, ванилин, разрыхлитель, подсластитель

Света ❤ mood_ppfood ♥️

Оладушки десертные из курятины с сыром и сливками

куриное мясо, яйцо, кокосовая мука, сыр твердый, сметана, соль, эритрит, масло, кокосовая мука в этом рецепте - ингредиент не обязательный . если вас он смущает, то не добавлять мука

Елена Кузьмина

Кето мороженое

яичный желток, сливки, эритритола, виски, кокосовая стружка

Наталья Горькавая

Кето венские вафли

яйцо, сливки, масло сливочное, кокосовая стружка, подсластитель, разрыхлитель, ванилин

Наталья Шабанова

Мясные гнезда

фарш классический домашний, капуста пекинская, перец болгарский, сыр твердый, сметана, соль, перец, зелень, масло разрешённое на кето

Elena Karaevskaya