Кето сырники без сахара и муки - рецепты с фото

671 рецепт найдено
Стандартный
Премиум поиск
Прочитать о новинке
cooksnaps gold bookmarks silver comments bronze reactions gold
award-icon award-icon award-icon award-icon
Морковный мини торт за 4 мин
морковь, мука миндальная, яйцо куриное, клетчатка, молоко миндальное, сахзам, Крем:, филадельфия лайт, сливки
recipe-author-avatar
Яна
Морковный мини торт за 4 мин
award-icon award-icon award-icon award-icon
ПП Печенье «Кокосанка»
кокосовая стружка, белок, сахзам
recipe-author-avatar
Яна
ПП Печенье «Кокосанка»
award-icon award-icon award-icon award-icon
Запеканка по-гречески
капуста цветная, сыр натертый, яйца, белок куриный, специи, чеснок, соль, перец – опицонен, томатная паста, томат, сыр фета, маслины, лук красный
recipe-author-avatar
Яна
Запеканка по-гречески
award-icon award-icon award-icon award-icon
Суп пюре из красной капусты
краснокочанная капуста, сливки, лук красный, вода, специи, чеснок, соль, перец – опицонен, сыр фета
recipe-author-avatar
Яна
Суп пюре из красной капусты
award-icon award-icon award-icon award-icon
Куриные рулетики с начинкой
грудка куриная, сливочный крем сыр, спаржа, томатная паста, сыр натертый, специи, чеснок, соль, перец, паприка
recipe-author-avatar
Яна
Куриные рулетики с начинкой
recipe-author-avatar
ОНЛАЙН-ШКОЛА
Десерты без вреда для фигуры
Курс — находка для всех сладкоежек, кто хочет быть в форме.
Десерты без вреда для фигуры
award-icon award-icon award-icon award-icon
Конфеты из тофу
тофу, какао, сахзам, сом
recipe-author-avatar
Яна
Конфеты из тофу
award-icon award-icon award-icon award-icon
Кексы из цветной капусты
капуста цветная, яйцо куриное, яичный белок, мука миндальная, сыр тертый, смесь семян, специи
recipe-author-avatar
Яна
Кексы из цветной капусты
award-icon award-icon award-icon award-icon
Арахисовое печенье
арахисовая паста, скуп протеин, вкус кофе, яйцо
recipe-author-avatar
Яна
Арахисовое печенье
award-icon award-icon award-icon award-icon
Японский салат из шпината с кунжутной заправкой (gomae salad)
шпинат, кунжутные семена, сахар, соевый соус, мирин, сак
recipe-author-avatar
Nadya 🇳🇱
Японский салат из шпината с кунжутной заправкой (gomae salad)
award-icon award-icon award-icon award-icon
Лёгкий творожный кулич, бездрожжевой
творог, сливки, сахар, масло сливочное, яичный желток, мука, сода, разрыхлитель, соль, цедра лимона, ваниль, клюква, вишня, изюм - замочить в коньяке на часа
recipe-author-avatar
Ольга Александрова
Лёгкий творожный кулич, бездрожжевой
award-icon award-icon award-icon award-icon
Облачный хлеб
яйца, сыр творожный, сода
recipe-author-avatar
Жанна
Облачный хлеб
award-icon award-icon award-icon award-icon
Кебаб - яичный ролл
яйцо, фарш, масло оливковое
recipe-author-avatar
Руслана Быстрова
Кебаб - яичный ролл

Кето сырники без сахара и муки

Кето сырники без сахара и муки — это идеальный вариант для тех, кто придерживается низкоуглеводного питания, но не хочет отказываться от любимых десертов. Эти нежные, воздушные сырники сохраняют всю прелесть классического блюда, но при этом полностью соответствуют принципам кето-диеты. Что делает эти сырники особенными? Во-первых, вместо традиционной муки здесь используются низкоуглеводные альтернативы, такие как миндальная или кокосовая мука. Во-вторых, вместо сахара добавляются натуральные подсластители, например, эритрит или стевия, которые не влияют на уровень глюкозы в крови. В результате получается блюдо с минимумом углеводов, но максимумом вкуса. Кето сырники — это не только полезно, но и очень вкусно. Они обладают нежной кремовой текстурой и легкой кислинкой творога, которая идеально сочетается с хрустящей корочкой. Подавать их можно с ягодами, орехами или взбитыми сливками — такой десерт станет прекрасным завершением завтрака или перекусом в течение дня. Эти сырники особенно понравятся тем, кто следит за фигурой или придерживается кето-диеты. Они не только помогают поддерживать баланс БЖУ, но и дарят ощущение сытости без чувства тяжести. Попробуйте приготовить их дома — и вы убедитесь, что полезное питание может быть невероятно вкусным! Готовьте с удовольствием и наслаждайтесь каждым кусочком без угрызений совести!