Киноа с грушей - рецепты с фото

Салат с хурмой

хурма, авокадо, спаржа, шпинат, кешью, киноа, мята, цедра лимона, сметана соевая, масло кунжутное, лимонный сок, соль морская, перец черный молотый

Yarovikov Andrey

Печенье из миндальной муки

киноа, миндальная мука, мука рисовая, кокосовый сахар, яйцо куриное со, масло гхи, ваниль

Elena Spirit 🌳

Салат «Вкусняшка»

киноа, салат, семена льна, семена кунжута, огурец, масло оливковое

Анзеля

Фаршированный авокадо для гурманов

авокадо, готовый киноа, красная фасоль, молодой зеленый лук, перец красный, замороженная кукуруза, масло оливковое, сок половины лайма, соль

Анна🏃‍♂️

Веган-Борщ🌱

свекла, капуста, киноа, чеснок, картофель, морковь, соль, специи

Ирина Филоненко🥦 🌳

СБОРНИК РЕЦЕПТОВ

40 гарниров, которые вас удивят!

Сборник рецептов "Разнообразные гарниры" перевернёт ваши представления о гарнирах! Повседневное меню больше никогда не будет скучным!

Подробнее

Индейка-апельсинка

филе индейки, апельсин, соль, гарнир киноа, печёные овощи, масло оливковое, соевый соус

Ольга ✈

Правильный завтрак

помидор, фасоли красные консервированные, ветчина, яйцо, киноа, ранее замоченной в кипятке на минут, зелень, адыгейский сыр

Наталья Сашкина🏃‍♂️

Креветки с овощами

креветки, морковь, маринованная кукуруза, зеленый горошек, соевый соус, вода, масло растительное, киноа, капуста цветная, соль, перец

Natalya🏃‍♂️

Перуанская похлебка "Чупе"

киноа, грудка куриная, замороженный зеленый горошек, кукуруза консервированная, кинзы, лук репчатый, лайм, морковь, чеснок, корень сельдерея, соль, перец черный молотый, масло сливочное

Анастасия 🏃‍♂️

Салат с бататом

батат, киноа, нут, гранатовые зерна, грецкий орех, капуста цветная, брокколи, сыр фета

Алёна 🏃‍♂️

Сытный суп с бобовыми

киноа, лук, чеснок, помидоры, оливки, свежий шпинат, томатная паста, лимон, соль, перец, паприка

Nadia

Пилава с шампиньонами и зеленью

шампиньоны, киноа, вода, лук, масло оливковое, зелень петрушки, чеснок, соль, перец

Evgenia Khitrova