Салат с бататом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Алёна 🏃♂️
Хочу поделиться с вами наивкуснейшим салатом. Это взрыв белка, витаминов и вкуса. Он...
Ингредиенты
- Батат 1 штука
- Киноа 1 стакан
- Нут 100 грамм
- Гранатовые зерна пол стакана
- Грецкий орех 6-8 штук
- Цветная капуста
- Брокколи
- Фета
Шаги приготовления
10
человек планируют готовить
1
Батат чистим, режем кубиками, перемешиваем с оливковым маслом, солью и паприкой. Выпекаем в духовке при 200 ° 35-40 минут. ⠀
2
Брокколи и Цветную (у меня замороженные) жарим на оливковом масле, добавляем соль. ⠀
3
Грецкий орех растолочь в ступе. ⠀
Фету порезать кубиками. ⠀
4
Смешать все ингредиенты и незамедлительно наслаждаться))
5
Можно есть теплым и холодным. Одинаково вкусно! Приятного аппетита 😉
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.841769
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!