Киноа с лососем - рецепты с фото

Белковая бомба

киноа, чечевица, гречка зелёная . попробовать без гречки, лук, морковь, кабачок, шампиньоны, кокосовое молоко, зелень, соль

Екатерина Давыдова 🏃‍♂️

Боул «Выручай-ка»

отварная грудка, свежий огурчик, яйцо, черри, киноа, красная фасоль, руккола, масло оливковое, соль, бальзамический крем

Елена ✈

Боул «Краски»

куриное филе, киноа, кукуруза, черри, авокадо, шпинат, сок лимона, масло оливковое, бальзамик

Елена ✈

Густой наваристый постный суп-кулеш

морковь, лук, чеснок, пшено, киноа, сливки, замороженная капуста брокколи, соль, специи, картофель

Елена ✈

Суперполезный салатец

ростки фасоли, семена льна, грейпфрут, молодой свежий горох, смесь киноа, булгур, чечевицы, сок лимона

Саша ✈

СБОРНИК РЕЦЕПТОВ

40 гарниров, которые вас удивят!

Сборник рецептов "Разнообразные гарниры" перевернёт ваши представления о гарнирах! Повседневное меню больше никогда не будет скучным!

Подробнее

Пюре из цветной капусты с трюфельным маслом и индийский дал

картофель, капуста цветная, сливки, красная чечевица, киноа, замороженная тыква, томаты в собственном соку, чеснок, чили, имбирь, соль, специи, жирное кокосовое молоко, трюфельное масло

Елена ✈

Перуанская похлёбка «Чупа»

киноа, грудка куриная, сельдерей корня, морковь, лук, чеснок, кинза, кукуруза, горошек, лайм, соль, перец

Юлия Бурмистрова

Рисовый пудинг со смородиной

рисовая смесь с киноа басмати quinoa mix, вода, молоко, масло сливочное, сахар, яйца куриные, черная смородина, ром, соль, цедра лимона, манки

Надежда

Фаршированный авокадо для гурманов

авокадо, готовый киноа, красная фасоль, молодой зеленый лук, перец красный, замороженная кукуруза, масло оливковое, сок половины лайма, соль

Анна🏃‍♂️

Веган-Борщ🌱

свекла, капуста, киноа, чеснок, картофель, морковь, соль, специи

Ирина Филоненко🥦 🌳

Индейка-апельсинка

филе индейки, апельсин, соль, гарнир киноа, печёные овощи, масло оливковое, соевый соус

Ольга ✈

Креветки с овощами

креветки, морковь, маринованная кукуруза, зеленый горошек, соевый соус, вода, масло растительное, киноа, капуста цветная, соль, перец

Natalya🏃‍♂️