Классный салат после тренировки - рецепты с фото

Витаминный салат с красным луком и редисом

огурец, помидор, красный лук, перец болгарский, редис, нежирная сметана

Александра 🫐

Салат из шпината и арбузной редьки

шпинат, арбузная редька, яблоко, яблочный уксус, соль, масло оливковое, перец красный

ALEX xx ✈🇬🇧🇱🇹

Салат с хурмой

хурма спелая, но не слишком мягкая, яблоки зеленые, лук красный, листовой салат, масло оливковое, соевый соус, сахар, соль, лимонный сок

Людмила

Салат Хе по-корейски из куриных сердечек

сердце куриное, лук репчатый, морковь, перец болгарский, огурец свежий, лук зеленый, соевый соус, вода, уксусная эссенция, масло растительное, чеснок, соль, сахар, кориандр, паприка молотая, перец черный молотый, перец красный, лавровый лист, горошек перец

Светлана Васильева🏃‍♂️ ✈️

Салат "Осенние краски"

куриная запечёная грудка, сырокопченый бекон, морковь, огурец, лук-порей, перец красный, салатные листы ромен, бальзамический соус, соевый соус, лимонный сок, сахар, масло оливковое

Елена 🌹

СБОРНИК

Салаты из овощей. Рецепты и советы

Экспериментируйте с заправками для салатов - и вы сможете открывать новые вкусы, используя одни и те же овощи.

Смотреть рецепты и советы

Салат фруктовая фантазия с хурмой

банан, киви, мандарин, помеллы, хурма, красный грейпфрут, зерно граната, персик в сиропе

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

Салат "Тбилиси"

отварная говядина, консервированная фасоль, лук красный, перец красный, перец острый, чеснок, грецкое ореха, кинза, перец черный молотый, хмели-сунели, масло оливковое, яблочный уксус, соль, маринад, уксус, вода

Ольга

Вкусный постный салатик

картофель вареный, морковь, шампиньоны консервированные, лук красный, консервированный горошек, укроп свежий, масло растительное, горчица, лимонный сок, соль

Клепцова Клавдия

Самый простой капустный салат

капуста, морковь, соль, сахар, перец красный, масло оливковое

Елена Авдеева 🏃‍♂️

Салат Оливье

половинка курицы отварная, язык, картофель, яйца, горошек зеленый, лук красный, маринованные огурцы, морковь, майонез, зелень

Александр - директор Овкусе

🍆Баклажаны по-китайски с беконом и грибами

баклажаны, лук, чеснок, грибы опята сушёные, бекон вареныи, масло растительное, кунжутное масло, соевый соус, крахмал, вода, зелёный лук, острый красный перец, соль

Оксана

Ролл с креветками

лепешка тортиллье, королевские креветки, салат айсберг, красный лук, соус островов, панировочные сухари

Надежда