Ребрышки BBQ
котлетки с грибами постные
Стандартный поиск нашёл 25 рецептов
грибы , лук , морковь , ржаной хлеб , чеснок , зелень , соль , специи
5 шагов
Юлия
грибы , лук , морковь , ржаной хлеб , чеснок , зелень , соль , специи
8 шагов
Karamelyka
грибы , лук , морковь , ржаной хлеб , чеснок , зелень , соль , специи
8 шагов
Виктория
Также ищут:
шампиньоны , лук , гречка , мука , масло растительное , специи , зелень
6 шагов
⭐️⭐️
Asya Vegan
картофельное пюре , грибы , лук , панировочные сухари , масло растительное , соль
5 шагов
Lenochka Boyko
нут , грибы , большие луковицы , мука , скумбрия в масле , соль , перец , масло растительное , панировочные сухари
6 шагов
Надежда
картофель , морковь , грибы белые , лук репчатый , зеленый горошек , майонез , лук зеленый , укроп , соленые огурцы , свежий огурец , каперсы , масло растительное , жидкость , соль , сахар , горчица , лимонный сок
2 шага
Дмитрий Глушков ✈
овсянка , грибы , чеснок , лук , укроп , соль , перец
5 шагов
Victoria Nagaev
гречка , опята замороженные , морковь , лук , масло растительное , соль
8 шагов
40 мин
Елена Кутилина 🌳
зеленая гречка , бурый рис , лук , морковь , соль , перец , приправы , льняная мука , грибы , зелень , тофу
3 шага
1 час
Елена Покрина
гречка , лук , морковь , шампиньоны , панировочные сухари , масло растительное , соль , специи
6 шагов
Ольга Тихачёва ✈
овсяных хлопьев , кипяток , картофель , лук , чеснок , соль , перец , панировка , шампиньоны , маринованный огурец
2 шага
45 минут
Станиславна
Питание в Великий пост: советы и рекомендации
Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно.
Особенности питания в Великий пост.
В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила.
Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба.
Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню:
Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка.
Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов.
Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы.
Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты.
Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами.
Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!
