Креветки на шпажках брокколи и брюссельская капуста на пару - рецепты с фото

1

Креветки на шпажках, брокколи и брюссельская капуста на пару 🥦

капуста брюссельская, брокколи, морковь, петрушка, креветки, лимонный сок, бальзамический соус

mama.citakitchen

2

Брокколи и брюссельская капуста на пару 🥦

капуста брюссельская, морковь, маслины, шпинат, сыр фета, масло оливковое, лимонный сок, бальзамический соус, креветки, граната, перец болгарский

mama.citakitchen

3

Гратен с брокколи, цветной капустой и креветками

капуста цветная, брокколи, креветки, сыр сливочный, молоко, тёртый сыр на выбор, соль, перец, прованские, масло

Nadya 🇳🇱

4

Капуста с креветками и шампиньонами по-пекински

неочищенные вареных креветок, шампиньоны, морковь, перец острый, перец сладкий, капуста пекинская, корень имбиря, бренди, кунжут, соевый соус, сахар

Александр - директор Овкусе

5

Момо с грибной начинкой

шампиньоны, капуста китайская, перец чили, чеснок, корень имбиря, соус шрирача, соевый соус, морковь, мука пшеничная, вода, масло растительное, соль, Для соуса:, сметана, острый соус

Николай Мельников 🏃‍♂️

КОЛЛЕКЦИЯ

30 витаминных капустных салатов для иммунитета и энергии каждый день

Капуста — один из самых доступных, полезных и универсальных овощей, который можно использовать в салатах.

Смотреть рецепты

6

Японская рыба и креветки на пару с редиской

рыба, креветки, соевый соус, редиска, яичный белок, соль

Эико Касаи

7

Полезный пикник, креветки и лосось на шпажках

лосось, креветки, соевый соус, перец

Надежда Андропова wellness

8

Креветки на пару

аргентинские креветки, сметана, сладкая горчица, лимонный сок, чеснок, кинзы, вода, хорошей горкой соль

Алексуткина Ольга

9

Стерлядь, вешенкии и картофель на пару, с хрустящим огуречным жюльеном на соусе "Биск"!!!

стерлядка, картофель, вешёнки один на зачищенной плодоножке, огурец свежий, морковь, лук-порей, маслины, оливки, черри, лимон, зелень на украшение, масло сливочное, масло растительное, креветки пивные, томатная паста, лук репчатый, бренди, чеснок, бульон куриный, кокосовое молоко, крахмал кукурузный

Игорь

10

Шашлычки из креветок в беконе приготовленные на сковороде- гриль

королевские креветки варёные, сырокопченый бекон, помидоры черри, имбирь, молотая копченая паприка, гранулированный чеснок, масло оливковое, черный свежемолотый перец

Людмила Трофимова

11

Меню на 1500 калорий

каша злаков, ягода, овощной салат, помидор, огурец, перец болгарский, лук красный, айсберг, йогурт до, груши, гречневая лапша соб, креветки, овощное рагу, капуста брюссельская, кабачок, баклажан, лук, томатная паста, творог, тыква, рисовая мука, манки, яйцо

Евдокия Астанкулова

12

Капустные оладьи на манер окономияки

соевый соус, свинина, яйцо куриное, капуста белокочанная, перец болгарский, лук зеленый, грибы, масло растительное, петрушка, мука пшеничная, вода, соус, соль

Тɐˈmarɐ