Сырный суп
круассаны постные
Стандартный поиск нашёл 380 рецептов
кокосовое молоко , масло растительное , мука , сахар , ваниль , чуть соль , любого джем , кокосовая стружка , сухие дрожжи
2 шага
2 часа
Ксения
тесто слоеное бездрожжевое , шоколад черный , молоко , сахарная пудра
10 шагов
40 мин
Светлана Лыжина / Амбассадор
Также ищут:
слоеное дрожжевое тесто , шоколадно-ореховая паста
5 шагов
Эльза Ибрагимова
тесто слоеное бездрожжевое , ветчина , сыр , масло сливочное , яичный желток
5 шагов
Ольга Разенкова
круассан несладкий , рикотта , редис , ветчина , листы салата
5 шагов
15 минут
Элла Дементьева ✓Амбассадор
тесто слоеное бездрожжевое , груша , сахар , яичный желток , пудра
4 шага
Ольга Разенкова
большие круассаны , ветчина , томат кружка , сыр , салат айсберг опционален , майонез
3 шага
5 минут
Юлия Сидорова
круассаны , сервелат нарезка , руккола , помидоры черри
4 шага
Марина Алексеева 💫Амбассадор
готовое слоеное тесто , масло сливочное , сахар , яичный желток
10 шагов
30 мин
Светлана Лыжина / Амбассадор
круассан без начинки , сыр , листы салата , колбаса слайсова
3 шага
10 минут
Натали Бурлакова
Питание в Великий пост: советы и рекомендации
Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно.
Особенности питания в Великий пост.
В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила.
Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба.
Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню:
Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка.
Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов.
Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы.
Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты.
Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами.
Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!
