легкий и полезный салат 371 рецепт найдено

Пп-салат из овощей с авокадо и курицей

огурец, авокадо, редис, капуста пекинская, запеченная, масло растительное, лимонный сок, перец черный молотый, соль

Юлия Сидорова

Салат с рукколой, овощами, зеленью и куриной грудкой

грудка куриная, руккола, помидоры, перец болгарский, красный лук, лимон, чеснок, перец черный молотый, соль, масло оливковое, кунжутные семечки

_mir_zakusok_

Салат с лососем, перепелиными яйцами и "лапшой" из кабачка

лосось, соль, перец черный, сок лимона, масло растительное, свежий молодой кабачок, натуральный йогурт, укроп, чеснок, а также перепелиные яйца

Елена 🌹

🌸Салат с куриной грудкой супер-полезный🌸

грудка куриная, капуста пекинская, салат, сельдерей, морковь, яблоко зеленое, огурец, оливки зеленые, масло оливковое, зерновая горчица, бальзамический уксус совсем чуток, соль

🌸Инна Зайкина🌸

Белковый салат из пекинской капусты, творога и курицы

грудка куриная, капуста пекинская, яйца, творог, соль, зелень, натуральный йогурт

Наталья Меньщикова

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

Зимняя энергия и иммунитет: топ-20 продуктов и 25 рецептов

Не забываем о множестве осенне-зимних даров, богатых витаминами и микроэлементами.

Смотреть рецепты

Салат из свежей капусты с огурцом и морковью

капуста, морковь, огурец свежий, масло растительное, яблочный уксус, соль, перец черный, лук зеленый

Любовь Попова

Салат из молодой капусты с огурцом и зелёным горошком

капуста молодая, морковь, огурец свежий, лук зеленый, укроп, зеленый горошек, соль, сахар, уксус, масло растительное

Елена Агапова 🏃‍♂️

Салат с пекинской капустой, крабовыми палочками и зелёным луком

капуста пекинская, палочки крабовые, лук зеленый, зелень, масло оливковое, соль

Светлана Лыжина / Амбассадор

Салат из капусты с огурцом, яйцами и зеленью

капуста свежая, огурец свежий, яйцо отварное, зелень укропа, лук зеленый, сметана, перец черный молотый, соль

Светлана Лыжина / Амбассадор

Салат из помидоров, куриной грудки, маслин и овощей

грудка куриная, оливки зеленые без косточек, огурец, помидоры черри, чеснок, зелень

Наталья

🥗Салат из полбы с рукколой, горгонзолой и грушей🥗

полбы, чистая вода, груши, голубой сыр горгонзол, руккола, грецкий орех, Для заправки:, масло оливковое, винный уксус, коф мед, перец черный молотый

Ульяна Шевченко

Салат из зеленой редьки с огурцом и яйцом

редька зеленая, огурец, вареное яйцо куриное, зелень, сметана, соль, перец черный молотый

Галина Струкова (Пинчук)