Легкий обед для зожника - рецепты с фото

637 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
award-icon award-icon award-icon award-icon
Домашний Соус к Мясу, Курице и Овощам! Легкий Рецепт Соуса для любимых блюд
молотое миндаля, лук, куриный бульон, белое полусладкое вино, сливки, масло сливочное, соль, сахар
recipe-author-avatar
Татьяна Арт🌳
Домашний Соус к Мясу, Курице и Овощам! Легкий Рецепт Соуса для любимых блюд
award-icon award-icon award-icon award-icon
Лёгкий зефир: сладость для самых стройных
обезжиренный творог, желатин, обезжиренное молоко, стевия, ванилин
recipe-author-avatar
Милана
Лёгкий зефир: сладость для самых стройных
award-icon award-icon award-icon award-icon
Лëгкий творожный соус (майонез для худеющих)
обезжиренный мягкий творог, яйцо, биойогурт без добавок, горчица, соль
recipe-author-avatar
Ольга Фараносова🌳
Лëгкий творожный соус (майонез для худеющих)
award-icon award-icon award-icon award-icon
Легкий салатик из овощей для идеальной фигуры 🥗
огурец, помидор, салатный микс, сыр фета, оливки, маслины, авокадо, масло оливковое, лимонный сок, кунжут белый
recipe-author-avatar
mama.citakitchen
Легкий салатик из овощей для идеальной фигуры 🥗
award-icon award-icon award-icon award-icon
Легкий салатик из свёклы для идеальной фигуры 🍊
свекла, морковь, яйцо, салатный микс, сыр фета, апельсин, мед, горчица французская, масло оливковое, лимонный сок, бальзамический соус
recipe-author-avatar
mama.citakitchen
Легкий салатик из свёклы для идеальной фигуры 🍊
recipe-author-avatar
30 РЕЦЕПТОВ НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ
Оригинальная сладкая выпечка и десерты
Это не просто сборник — это ваш личный кондитерский шеф-повар!
Оригинальная сладкая выпечка и десерты
award-icon award-icon award-icon award-icon
Легкий суп с фрикадельками для всей семьи
картофель, лук, морковь, вода, соль, вермишель, специи, сладкая паприка, хмели-сунель по-желание, фарш куриный, яйцо, мука, рис - я без риса делала
recipe-author-avatar
Алина Белова🌱🌳
Легкий суп с фрикадельками для всей семьи
award-icon award-icon award-icon award-icon
Легкий супчик в мультиварке для выздоровления
грудка куриная, чеснок, лук репчатый, петрушка, соль, специи
recipe-author-avatar
Елена Сергеевна
Легкий супчик в мультиварке для выздоровления
award-icon award-icon award-icon award-icon
Легкий  салатик с творогом и огурцом для полезного перекуса
свежий огурец, творог, лук зеленый, семена льна, льняное масло, соль, сок лимона, перец, другая зелень
recipe-author-avatar
Инна Гришина
Легкий  салатик с творогом и огурцом для полезного перекуса
award-icon award-icon award-icon award-icon
Легкий суп с пореем и  плавленым сыром. Обед № 14.  Porree Käsesuppe
лук-порей, подсолнечное масло, мука, картофель, овощной бульон, сливки, сыр плавленный, мускатный орех, соль, перец
recipe-author-avatar
Olgrig
Легкий суп с пореем и  плавленым сыром. Обед № 14.  Porree Käsesuppe
award-icon award-icon award-icon award-icon
НОВЫЙ РЕЦЕПТ
Окрошка на квасе с редисом
квас, яйца, ассорти зелени, лук зеленый, укроп, петрушка, колбаса докторская, редис, соль, сметана, горчица, хрен
recipe-author-avatar
Мила К ✔️ Амбассадор
Окрошка на квасе с редисом
award-icon award-icon award-icon award-icon
Рыбный суп с рисом и овощами
плавники, хвост от горбуши, картофель, рис, лук, морковь, помидор, перец сладкий, масло растительное, соус песто, зелень, петрушка, вода, соль, перец
recipe-author-avatar
Людмила Трофимова
Рыбный суп с рисом и овощами
award-icon award-icon award-icon award-icon
Рыбный суп с консервами из горбуши
консервы из лосося, картофель, морковь, лук репчатый, пшено, соль, специи, приправы, зелень, масло
recipe-author-avatar
Solomeya
Рыбный суп с консервами из горбуши

Легкий обед для зожника

Ищете идеи для легкого обеда, который будет не только вкусным, но и полезным? Наш каталог предлагает множество вариантов, которые идеально подойдут для тех, кто следит за своим здоровьем и придерживается принципов правильного питания. Легкий обед для ЗОЖника — это не только простая еда, но и настоящий источник энергии, витаминов и хорошего настроения. В нашем ассортименте вы найдете блюда, которые готовятся быстро, но при этом остаются сбалансированными и питательными. Мы предлагаем рецепты с использованием свежих овощей, цельнозерновых круп, нежирных белков и полезных жиров. Каждое блюдо — это гармония вкуса и пользы, которая поможет вам оставаться в тонусе на протяжении всего дня. Легкий обед для ЗОЖника — это не только про еду, но и про удовольствие. Мы уверены, что здоровое питание может быть разнообразным и увлекательным. Попробуйте наши варианты салатов с яркими заправками, легкие супы-пюре, запеченные овощи или блюда из рыбы и морепродуктов. Каждый рецепт создан с любовью к вашему здоровью и вкусовым предпочтениям. Не откладывайте заботу о себе на потом! Выберите свой идеальный легкий обед из нашего каталога и наслаждайтесь вкусом здоровой жизни уже сегодня. Ведь правильное питание — это не только про фигуру, но и про отличное самочувствие и энергию на каждый день.