Стандартный
Премиум поиск
Легкий полезный ужин!
огурец, кальмары, руккола, листы салата, масло оливковое, соль

Светлана Анкудинова

Овсянка. Полезный завтрак
геркулес долгой варки, вода, молоко, соль, подсластитель, банан, ягода, орехи рубленые, сыр легкий

Sasha Maximkina

Полезный легкий супчик с фрикадельками, вермишелью, перепелиными яйцами и зеленью
фарш говяжий, вода, яйцо, лук, морковь, картофель, соль, перец, перепелиные яйца, вермишель, зелень укроп, петрушка, лук зеленый

margofood

Быстрый и полезный завтрак 🥣
лаваш тонкий, молоко, яйцо, сыр легкий, отварное филе курицы

Женя Полякова @osokina_polyakova9175

Праздничный венок (легкий полезный салат)
салатный микс, огурец свежий, редис, помидоры черри, лук красный, сыр бри, масло оливковое, лимонный сок, горчица зернистая

Ira-ra-bel (Food-design)🌳


30 РЕЦЕПТОВ НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ
Оригинальная сладкая выпечка и десерты
Это не просто сборник — это ваш личный кондитерский шеф-повар!

Очень вкусный, полезный завтрак
лаваш, яичный белок, куриный рулет, помидор, легкий сыр, сметана, хреновины, зелень

Диана Bull

Полезный фруктовый завтрак
банан, киви, семена чиа, овсяных хлопьев, молоко

Маргарита

Яркий, лёгкий и полезный перекус из овощей
отварной картофель, морковь, сыр, морская капуста, репчатый лук, сушеный зеленый лук, консервированный зеленый горошек, специи, масло растительное

Татьяна Ярцева

Легкий, вкусный и полезный фитнес-торт
молотые овсяные хлопьев, белок, вода, корица, обезжиренный творог, фрукт, или ягода, мед, ванилин

Natalija

Смузи с кокосовым молоком и бананом
банан спелый, кокосовое молоко

Ирина Жарикова✨Амбассадор ✨

Омлет с болгарским перцем
яйца, перец болгарский, молоко, перец черный молотый, соль, масло растительное

Марина Юрчук (Рудь)

Также ищут:
Овсяная каша с клубникой
хлопья овсяные "геркулес", молоко, сахар, клубника, масло сливочное

Людмила Трофимова
