Лепешки на завтрак дюкан - рецепты с фото

207 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Картофельные лепешки на сковороде

картофель, мука, репчатый лук, укроп, петрушка, куркума, соль, перец черный, приправы, паприка, базилик, орегано, чеснок, масло сливочное

lagcook&art

Кесадилья на завтрак🍳

лепешки тортильи, яйцо, сыр твердый, сыр творожный, огурец

Светлана Власова Амбассадор 🔥

Тёплый ролл на завтрак

пшеничные лепешки, варенная колбаса, помидор, огурец, сыр, листы салата

Анастасия Колдина

Гренки на завтрак

лепешки, яйцо куриное, молоко, соль, базилик, масло оливковое

Виктория

Лепешки на минералке без яиц 🌮

мука, боржоми, майонез, ложка сахара, соль, масло растительное, яйцо, я не использовала, рафинированное подсолнечное масло

Лариса 🌺🥣

Лепешки на кефире с сыром и творогом

теплый кефир, мука, масло растительное, соль, разрыхлитель, яичный желток, укроп, творог, сыр, белок

Екатерина Филимонова

Лепешки на кефире

кефир, мука, соль, сода, масло растительное

Инна Гришина

Картофельная лепёшка на завтрак

картофель, сыр, мука любая, молоко, яйцо, лук зеленый, чеснок любой . сухой, соль тоже, масло сливочное

Елена

Энчилада на завтрак

масло сливочное, мука, молоко, сыр, соль, перец, яйца, сосиски, пшеничные лепешки, помидоры

Вкусные рецепты

Рисовые лепешки на раз-два

рисовая мука, вода, соль, масло гхи

Полина 🌻

Лепешки на сковороде

мука, сахар, соль, масло растительное, вода

nordia

Также ищут:

Лепешки на гусином жире

гусиный жир, кефир, соль, сахар, разрыхлитель, мука

🇸🇮 Светлана Крючкова

Дальше

1 ... 3 4 5 ... 18

Лепешки на завтрак дюкан

Ищете идеальный белковый завтрак по диете Дюкана? Лепешки на завтрак Дюкан — это вкусное, сытное и низкоуглеводное решение для тех, кто придерживается принципов знаменитой французской диеты. Эти аппетитные лепешки станут вашим любимым утренним блюдом, сочетая простоту приготовления и пользу для фигуры. Лепешки по Дюкану — это не просто диетическая еда, а настоящее кулинарное удовольствие. Они получаются нежными, ароматными и прекрасно сочетаются с разными начинками: от нежирного творога до ломтиков ветчины или свежих овощей. Такой завтрак зарядит вас энергией на весь день без лишних калорий. Готовятся эти лепешки из разрешенных на диете ингредиентов: овсяных отрубей, обезжиренного творога и яиц. Вы можете экспериментировать с добавлением специй, зелени или даже капельки ванили для сладковатого варианта. Они идеально подходят для этапа "Атака" и последующих фаз диеты Дюкана. Попробуйте начать свой день с этих воздушных лепешек — ваш организм скажет вам спасибо за питательный и сбалансированный завтрак! Это блюдо доказывает, что диетическое питание может быть разнообразным и очень вкусным.