Лёгкий салатик со свежими овощами и чукой - рецепты с фото

208 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат полезный овощной 🤗
капуста белокочанная, зеленое яблоко, морковь, свекла, луковичка, сок лимона, соль
recipe-author-avatar
Юлия Чупрунова
Салат полезный овощной 🤗
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат "Удовольствие"
готовая отварная свекла, листовой салат, готовая смесь семян, лен, кунжут, тыква, подсолнечник, зелень, петрушка, укроп, кинза, масло растительное, майонез
recipe-author-avatar
Светлана
Салат "Удовольствие"
award-icon award-icon award-icon award-icon
Лёгкий салат из дайкона
лук, зеленый горошек, грудка куриная, соль, перец, сметана, майонез, дайкон
recipe-author-avatar
Наталья Николаевна 🏃‍♂️
Лёгкий салат из дайкона
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат "оригинальный"
свекла, яблоко, сельдерей, уксус виноградный, подсолнечное масло, соль, зелень
recipe-author-avatar
Оля 🏃‍♂️
Салат "оригинальный"
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат с запеченной свеклой и брынзой
салатный микс, свекла запеченная, лук сладкий, сыр фета, тыквенные очищенные семечки, масло оливковое, бальзамический уксус, соль, перец, базилик, чеснок
recipe-author-avatar
Юлька ✈
Салат с запеченной свеклой и брынзой
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ
Овощное рагу. Популярные рецепты
Овощное рагу может включать в себя любые комбинации ингредиентов - и каждый раз будет вкусно и сочно.
Овощное рагу. Популярные рецепты
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат "за секунду до.."
капуста пекинская, тунец в собственном соку, фасоль, соль перец, зелень, сметана
recipe-author-avatar
Екатерина Кочеткова 🌱🌳
Салат "за секунду до.."
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат "Импровизация"
отварная свекла, морковь, вареные яйца, соленый огурец, сметана, зелень, соль
recipe-author-avatar
Мисс Ирис
Салат "Импровизация"
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат "Вечерняя заря"
качанчика краснокочанная капуста, огурчик, лук, соль, перец, сметана
recipe-author-avatar
Ирина Холодова💃
Салат "Вечерняя заря"
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат из капусты с изюмом
краснокачанная капуста, морковь, изюм, сахар, уксус, лучше яблочного, сметана, орехи
recipe-author-avatar
Екатерина Ганкова
Салат из капусты с изюмом
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат "Грибная полянка"
отварная свекла, чеснок, отварной картофель, лук репчатый, яичный белок, зелень, соль, майонез, маринованные грибы
recipe-author-avatar
Любовь Любимова
Салат "Грибная полянка"
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат с солеными грибами (рыжиками, груздями)
соленые грибы, свежий огурец, лук репчатый, сметана
recipe-author-avatar
Алена
Салат с солеными грибами (рыжиками, груздями)
award-icon award-icon award-icon award-icon
Легкий салатик на ужин
консерв рыбная, яйца вареные, лук репчатый, огурец свежий, сметана, горчица, соль, перец
recipe-author-avatar
Светлана Антонова🌳
Легкий салатик на ужин

Лёгкий салатик со свежими овощами и чукой

Ищете идеальное блюдо для лёгкого перекуса или полезного ужина? Лёгкий салат со свежими овощами и чукой — это то, что вам нужно! Этот салат сочетает в себе свежесть хрустящих овощей и уникальный вкус морской водоросли чуки, создавая гармоничный и полезный микс. Он станет отличным выбором для тех, кто следит за своим здоровьем и предпочитает лёгкую, но насыщенную вкусом пищу. Чука, или вакаме, — это японская водоросль, которая славится своим богатым содержанием витаминов, минералов и антиоксидантов. В сочетании с сочными помидорами, огурцами, сладким перцем и другими свежими овощами она превращает салат в настоящий витаминный взрыв. Добавьте к этому лёгкую заправку на основе соевого соуса, кунжутного масла и лимонного сока, и вы получите блюдо, которое не только вкусно, но и невероятно полезно. Этот салат идеально подходит для летнего меню, пикников или как дополнение к основному блюду. Он лёгкий, освежающий и при этом сытный благодаря чуке, которая придаёт блюду насыщенный вкус и текстуру. Подавайте его как самостоятельное блюдо или в качестве гарнира к рыбе, морепродуктам или курице. Попробуйте приготовить этот лёгкий салат со свежими овощами и чукой, чтобы порадовать себя и своих близких вкусным и полезным блюдом. Он не только украсит ваш стол, но и подарит заряд энергии и хорошего настроения!