Лёгкий ужин для диабетиков - рецепты с фото

Куриные грудки запеченные на болгарском перце 

перец болгарский, лук, грудка куриная, сыр твердый, самый низ выложить помидоры, нарезанные кружочками, посыпанные прованские травы, соль

Olgrig

Запечные кольраби с куриными (или индюшиными) грудками

кольраби, соль, лук, шнитт-лука, грудка куриная, масло сливочное, белый свежемолотый перец из мельнички, крупинчатый творог, сливки, свеженатёртый мускатный орех

Olgrig

Печень с пряной тыквой

печень свиная, лук, тыква очищенная, перец болгарский, соевый соус, сок цитруса, сахар, крахмал, чеснок, смесь перцев, паприка, перец жгучий, карри, вода, масло растительное, мука, соль, кинза, имбирь маринованный

елена 25 🌳

Суп-пюре из брокколи

брокколи, лук, морковь, чеснок, бульон, сливки, соль, перец, приправы, мускатный орех

Светлана Кравченко Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор

Тыквенный крем-суп

тыква очищенная, морковь, лук, картофель, соль, вода, чтобы суп не подучился водянистым, масло оливковое

Алёна

КОЛЛЕКЦИЯ

Минтай на сковороде. Полезно, вкусно, доступно

Удивительно, как много способов приготовить минтай в сковороде. Его можно потушить с разными овощами и соусами, пожарить в кляре или просто в панировке.

Смотреть рецепты

Ролл с форелью и авокадо

лаваш, сыр творожный, слабосоленая форель, авокадо, кунжут, листы салата

marso

Густой итальянский шоколад или шоколадный соус |Easy Chocolate Sauce

смесь сливок, молоко, кукурузный крахмал, сахар, горький шоколад

Юлия Трефилова

ПП-Салат для ужина

огурец, помидор, листы салата, перец болгарский, филе курицы, соевый соус, йогурт без добавок, зернистая горчица, сок лимона, соль, перец

Ксения Комиссарова

Паста из кабачков с томатным соусом черри👍

тёртый кабачок в виде спагетти, поваренная соль, перец черный, масло оливковое, тимьян, лавровый лист, базилик, тёртый помидор, паста из красного чили, чеснок, помидоры черри, тёртый сыр на ваш выбор

Maloum

Куриный супчик "здоровье" с морковью

окорочок, вода, морковь, лук, соль, перец, вермишель, масло растительное, помидоры

🇷🇺 Ольга Бородина

Рис с яйцом

смесь риса, яйца, соус терияки, зелень, соль

Полина🤎

Паштет из кабачка

кабачок, лук, морковь, чеснок, плавленый сырок, дружба, соль, перец

Оксана Ратта