Лёгкий ужин для диабетиков - рецепты с фото

Салат "Летний"

салат айсберг, редис, огурец, перепелиные яйца, соль, сметана домашняя

Мария Трунова❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

Капуста тушеная с луком и пряными травами 😋

небольшого качан капусты, лук, масло растительное, соль, перец, хмели-сунели, пряные травы

Ирина Холодова💃

Сочная куриная грудка с рисом и овощами

грудка куриная, баклажан, морковь, лук, большая долька чеснока, помидоры черри, отварный рис, сладкая кукуруза, соевый соус, сухие приправы, масло оливковое

Azhur (Ирина)

Горбуша в грибном соусе

филе горбуши, сметана, азиатский соус, шампиньоны, масло оливковое, соль, перец черный, соевый соус, корень имбиря, мед, лимонный сок, кабачки, помидоры

Катерина

Творог на завтрак с черникой

творог, черника с сахаром размороженным

Анастасия Фёдорова💃

СБОРНИК ИДЕЙ

Котлеты и тефтели. 50 рецептов на любой вкус

Забудьте про сухие, как подошва, котлеты и безликие тефтели — в этом сборнике только сочные, ароматные, безупречные рецепты, которые сделают вас звездой на кухне.

Забрать идеи

Индейка с мандаринами

филе индейки, спаржа, мандарины, сливки, соевый соус, масло оливковое, кисло-сладкий соус, приправы, соль, перец

Irina

Котлетки из креветок и двух видов рыбы с овощами

филе палтуса, кета, очищенные креветки, яичный желток, морковь, стручковая фасоль, масло оливковое, соль, перец черный

Катерина

Груша запечённая с сыром и креветками. Фурм Д’Амбер

груша, креветки, яйцо, сыр

С Дедом за обедом✅

Паста с грибами в сливочном соусе

спагетти, лук, шампиньоны, мука, молоко, масло сливочное, трава, соль, перец, зелень, масло растительное

Nata Agafonova

🥗 Овощная паста в сливочном соусе (без сливок)

макароны твердых сортов, перец, лук, шампиньоны, кабачок, мука, вода, трава, соль, зелень, масло растительное

Nata Agafonova

Покоряет сразу, хоть каждый день готовь! Курица с макаронами

курица, макароны, карри, соль, вода, сладкая молотая паприка, подсолнечное масло, чеснок

Марина Петрушенко ✈

Заливное из горбуши не по правилам

рыбина - голова, хвост, плавники, хребет от одной горбуши, вода, приправы лимонная, соль, лук, морковь, яйцо вареное, лимон, петрушка, укроп, желатин

Маргарита Воробьева ✈