Мексиканский салат с киноа фасолью и кукурузой - рецепты с фото

46 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Салат "Мексиканский"

помидоры черри, огурец, фасоль красная, кукурузы, перец болгарский, авокадо, лук красный, салатные листья, капуста пекинская, соевый соус, чеснок, перец черный, масло оливковое

Екатерина Шведова 💜

Салат "Мексиканский"

черри, перец болгарский, лук, кукурузы, красная фасоль, соя, масло растительное

Ilmira Nazyroya

Горячий мексиканский салат

фасоль, куриное филе, не луковицы, морковь, томаты в собственном соку, маринованные огурчики, укроп, петрушка

инна корнеевец

Салат"Мексиканский"

копченая колбаса, лук, кукуруза консервированная, перец болгарский, помидор, соленый огурец

Ландыш Исмагилова

Мексиканский салат

авокадо, грудка куриная, перец болгарский, красный лук, кукуруза, перец красный, листы салата

Mariya Utkina

Салат «Мексиканский»

консервированная кукуруза, копч . колбасы, плавл . сырка, сухарики с беконом, лук зеленый, майонез

Леди Ю

Салат "МЕКСИКАНСКИЙ"

кукуруза, сыр плавленный, сухари, колбаса, майонез, лук зеленый

Елена

Мексиканский слоёный салат

фарш, лук, помидор, кукурузы, красная фасоль, томатный соус, сметана, сыр

Ирина Благина🏃‍♂️

Мексиканский ТАРЕ

приготовленный рис, красная фасоль, авокадо, салат, греческий йогурт, сальсы, тертый сыр чеддер, лимонный сок, масло оливковое, кинзы, лайм, куриное филе, красный молотый перец, перец черный молотый, соль, чеснок, молотая копченая паприка, соус барбекю, сок лимона, молотый тмин

Macarosha

Салат кус кус

кус, бондюэль мексиканский микс, соленые огурцы, зелень, натуральный йогурт, соль, перец

Айсель

Дальше

1 2 3 4

Мексиканский салат с киноа фасолью и кукурузой

Яркий, сытный и полезный мексиканский салат с киноа, фасолью и кукурузой — это взрыв вкусов и текстур, который перенесёт вас на солнечные улицы Мексики. Это идеальное блюдо для тех, кто ценит баланс питательности и ярких вкусов. Киноа, известная как "золотое зерно инков", придаёт салату лёгкую ореховую нотку и богатый белковый состав. В сочетании с нежной фасолью и сладкой кукурузой она создаёт гармоничную основу. Дополненный свежими овощами — сочными помидорами, хрустящим перцем и ароматным луком — этот салат становится настоящим праздником цвета и вкуса. Традиционные мексиканские специи, такие как кумин, чили и свежая кинза, добавляют пикантности и характерного "огненного" оттенка. Заправленный лаймовым соком и оливковым маслом, салат приобретает освежающую кислинку, которая идеально уравновешивает насыщенность ингредиентов. Этот салат — отличный выбор для здорового обеда, лёгкого ужина или даже праздничного стола. Он прекрасно хранится, что делает его идеальным вариантом для meal prep. Подавайте его с авокадо, чипсами из тортильи или свежими лепёшками для полноты мексиканского колорита. Попробуйте этот витаминный взрыв — ваш организм скажет вам спасибо, а вкусовые рецепторы будут в восторге!