Мексиканский салат с киноа фасолью и кукурузой - рецепты с фото

46 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Салат мексиканский

грудка куриная, кукуруза консерв без сахара, фасоль красный консерв без сахара, красный лук, перец болгарский, специи, томатная паста, сметана, соль, перец, сухари

Виктория

Салат "Мексиканский"

грудка куриная, красная фасоль, помидор, перец болгарский, огурец, красная луковица, зелень, масло растительное, мед, яблочный уксус, горчица, соевый соус

ольга

Мексиканский салат

красная фасоль, кукуруза, авокадо, перец, помидоры черри, лук красный, лимонный сок

Dana Monda

Мексиканский салат

грудка куриная, листовой салат, перец чили, тертый сыр, кетчуп, майонез

Екатерина Стефанова

Салат-хрючево «Мексиканский»

филе куриное, яйца вареные, перец болгарский, кукуруза консервированная, соленые огурцы, стручковая фасоль, соевый соус, греческий йогурт

badboyloud

Салат с чайотом (мексиканский огурец)

чайот, огурец большой, укроп, лук зеленый, консервированный горошек, соль, перец, сметана

Оксанка_Ока 🌳

Праздничный салат с манго и огурцами

огурцы, салат, манго, лимонный сок, соль, кунжутное масло, перец, имбирь

Надежда

Мексиканский салат

помидоры сливовидные, авокадо, спелое, лук красный, лайм, кинза, перец чили, перец, соль

Татьяна Беляева

Острый суп

готовый суп, картофель, фарш, лук, замороженный мексиканский салат, вареный папоротник, яйцо, перцовая паста, соевый соус, масло растительное, зелень

Светлана Сабитова

Быстрые такос с лососем

лосося нарезанное ломтиками, цукиня нарезанная вдоль, капуста мне нравится красная, авокадо большие, сок лайма, масло оливковое, кукурузные лепешки, кресс–салат, соль, перец

clemirii

Тортилья с сардинеллой🌹

сардинелла в масле, перец болгарский, морковь, салат, укроп, мексиканский тортилья, сыр мягкий сливочный, рис вареный, лук зеленый

БАЙКАЛЬСКИЙ ПОВАР 🏃‍♂️

Также ищут:

Квашеная капуста с чайотом

капуста поздних сортов, чайоты, морковь, соль, сахар, перец черный горошек, лавровый лист

Елена Агапова 🏃‍♂️

Дальше

1 2 3 4

Мексиканский салат с киноа фасолью и кукурузой

Яркий, сытный и полезный мексиканский салат с киноа, фасолью и кукурузой — это взрыв вкусов и текстур, который перенесёт вас на солнечные улицы Мексики. Это идеальное блюдо для тех, кто ценит баланс питательности и ярких вкусов. Киноа, известная как "золотое зерно инков", придаёт салату лёгкую ореховую нотку и богатый белковый состав. В сочетании с нежной фасолью и сладкой кукурузой она создаёт гармоничную основу. Дополненный свежими овощами — сочными помидорами, хрустящим перцем и ароматным луком — этот салат становится настоящим праздником цвета и вкуса. Традиционные мексиканские специи, такие как кумин, чили и свежая кинза, добавляют пикантности и характерного "огненного" оттенка. Заправленный лаймовым соком и оливковым маслом, салат приобретает освежающую кислинку, которая идеально уравновешивает насыщенность ингредиентов. Этот салат — отличный выбор для здорового обеда, лёгкого ужина или даже праздничного стола. Он прекрасно хранится, что делает его идеальным вариантом для meal prep. Подавайте его с авокадо, чипсами из тортильи или свежими лепёшками для полноты мексиканского колорита. Попробуйте этот витаминный взрыв — ваш организм скажет вам спасибо, а вкусовые рецепторы будут в восторге!