Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Тёплый салат из киноа и овощей🥗
Рецепт с фото пошаговый
Автор Natalya Shaifulina Nappetito 🏃🌱🌳
Польза киноа заключается в наличии различных витаминов, макро- и микроэлементов. В...
4 порции
Ингредиенты
- Киноа 100 гр
- Лук репчатый 1 шт
- Перец болгарский 1 шт
- Мексиканская смесь 300 гр
- Зелень
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Киноа залить водой и отварить 15-20 минут, до выкипания всей жидкости (в процессе варки посолить).
2
На сковороде обжарить лук, затем добавить нарезанный кубиком перец и замороженную смесь, солим и немного специй"прованские травы".
3
Присоединяем к готовым овощам киноа и перемешиваем.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.82105
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
