Минтай приготовленный на пару - рецепты с фото

Рис с овощами и рыбой

рис, мексиканская смесь, рыба минтай, мука, масло оливковое, томатная паста, соль, перец

Maria Aydova

Диетическая уха с пшеном и томатом

минтай, картофель, морковь, пшено, соль, горошек перец, приправы

Алёнка Баженова

Рыба под маринадом

минтай, лук, морковь, лавровый лист, перец черный, душистый горошек, мука, томатная паста, яблочный уксус, соль, сахар, вода

Элла Дементьева ✓Амбассадор

Рыбные котлеты

минтай, яйцо, сало, лук, соль, специи, панировочные сухари, вода

Линия Вкуса🏃‍♂️

Котлетки бюджетные из Наваги и Минтая

минтай, наваги, лук, чеснок, соль перец, яйцо, булка, панировочные сухари

люба🌳 ✈️

КОЛЛЕКЦИЯ

Рыба в кляре, подробные рецепты

Если вы любите жареную рыбу, добавьте разнообразия в свое рыбное меню: порадуйте себя рыбным филе, обжаренным в кляре.

Смотреть рецепты

Ужин из недорогой рыбы

рыба минтай, лук, помидоры, сметана, вода, сыр твердый

Светлана Шнаревич (Слипченко)

Пикантный красный салат

помидоры, палочки крабовые, яйцо перепелиное, чеснок, базилик, горчица, икра красная, икра минтай, соевый соус

Людмила

Овощной рататуй с рыбой запеченный в духовке

кабачок, перец болгарский, баклажаны, помидоры, репчатый лук, минтай, чеснок, масло растительное, прованские травы, масло оливковое, соль, перец черный

Елена Машнич Сибирячка

Рыбный пирог

тесто, рыба, мойва, корюшка, сайра, минтай, лососёвые, соль, перец черный молотый, лавровый лист, лук репчатый, масло сливочное, масло растительное

Ирина

Котлеты из филе минтая «Неженки»

соевый соус, минтай филе, сметана, вода, сухари панировочные, манная крупа, чеснок, лук, масло сливочное, яйцо, соль, молотый перец

Olga Smolyakova

Рыба под овощной шубкой

минтай, лук, морковь, сметана, сыр, масло растительное, соль, перец, специи

Татьяна Новожилова 🏃‍♂️

Солянка рыбная с кальмарами

кальмары, минтай филе, щука, оливки без косточки, картофель, лук репчатый, морковь, огурцы маринованные, томатная паста, чеснок, зелень, лимон

Евгения 🏃‍♂️