Низкокалорийные рулеты с творогом и зеленью - рецепты с фото

Жаренные кабачки низкокалорийные

кабачок, масло сливочное, сметана, чеснок

Аля Слизовская 🏃‍♂️

Рулетики из баклажан #низкокалорийные

баклажаны, творог обезжиренный, зелень, томат, сметана

Юлия

Низкокалорийные панкейки

кокосовая мука, рисовая мука, молоко, вода, яйца, сахарозаменитель, соль, сахарная пудра, разрыхлитель

Sasha Vladyka

Пикантный томатный сок с "Табаско" и пахтой

пахты, соль, перец, томатный сок, масло оливковое, капля "табаско", укроп

Наталья Лауэр

"Спайси" салат с крабовыми палочками и чили

палочки крабовые, кукуруза, лук, базилик, перец черный, соль, перец чили, сахар, лимонный сок, масло оливковое

Кулинар-любитель

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

Готовим закусочные рулеты за 15 минут

Закусочные рулеты — это идеальный вариант, когда нужно быстро приготовить что-то вкусное и впечатляющее.

Смотреть рецепты

Курица с гречневой лапшой и овощами

грудка куриная, лапша, морковь, перец болгарский, перец острый, чеснок, лук, соль, специи, баклажаны, масло растительное, кунжут, зелень

Александр - директор Овкусе

Салат с курицей и шампиньонами

куриное филе, шампиньоны, картофель, соленые огурцы, лук, сметана, соль, специи, горчица, зелень

Александр - директор Овкусе

Салат с курочкой и сырными шариками

листы салата, перец болгарский, огурцы маринованные, мясо куриное, сыр мягкий, зелень укропа, чеснок, масло оливковое, маслины, лимон

МАЛИНКА

Низкокалорийные соусы

семьсот огурчиков, граммов шестьдесят красного лучка, миллилитров сто нежирного и несладкого (желательно натурального) йогуртика и столько же нежирной сметанки, примерно ложечки две-три столовые измельченных травок (тех, какие вам больше нравятся:, приблизительно одна ложечка столовая сока лимончика, соль, перец черный молотый

Лариса Скопинцева

Низкокалорийные десерты

нарезанные кубики арбуза, сахар, желатин, клюквенный сок

Сусанна

Рулет «Без вреда для талии!»

мука, протеин, разрыхлитель, сахзам, сахарная пудра, яичный белок, яичный желток, соль, банан, творог мягкий маложирный, низкокалорийный сироп

Irina Kozlova

Банановый рулет из лаваша

банан, лаваш, рикотта, шоколадная паста, орехи рубленные, низкокалорийная сгущёнка, стружка шоколада

Ekaterina Pivovarova