Низкоуглеводный ужин - рецепты с фото

Омега-3-хлеб

семена льна, семена чиа, семена кунжута, сироп из сахарной свёклы, соль, вода, семена подсолнечника, очищенные семена конопли

Nathalie S

Кето-десерт "облачный атлас"

яйца, кунжут, масло сливочное, эритрит, перемолотый в пудру, какао порошок, разрыхлитель, форма - см x см x см

Михаил Бурмин

Пушистый сэндвич

форель слабосоленая, творог, сметана, яйца, шпинат замороженный

Свинка Кето

Белковый ПП пирог с горбушей

льняная мука, овсяная мука, кефир, мягкий творог, разрыхлитель, соль, яйца вареные, горбуша натуральная, кунжут

Алиса Волкова

Шоколадно-кокосовый торт🍰🥥

белок, мука, какао, подсластитель, сыр творожный, кокосовое молоко

Анна

СБОРНИК РЕЦЕПТОВ

Семейные рецепты на каждый день

В сборнике вас ждут: 10 рецептов завтраков, 10 рецептов обедов, 10 рецептов ужинов для всей семьи на каждый день!

Перейти

"Торт" из блинов с творожным кремом

творог обезжиренный, творог обезжиренный мягкий, молоко обезж, лимонная кислота, сахарная пудра, жидкий подсластитель, рисовая мука, яйцо куриное, кефир обезжиренный, ванилин, сода пищевая

Анна Удалова

Коктейль Skinny Bitch

водка, минеральная газированная вода, лайма

Елена Кузьмина

Салат с лососем

лосось слабосоленый, яйца куриные, сыр пармезан, авокадо, каперсы, горчица дижонская, масло оливковое, уксус яблочный, руккола, соль, перец, прованские травы

Halina Mykysha

Шоколадно - кокосовый кето тортик 🍰

яйца, эритритола, какао порошок, миндальная мука, псилиум, соль, кремчиз, сливки, кокосовая стружка, ванильный экстракт

Allhandswifey

ПП Творожно-ягодные корзинки с вишней и брусникой (низкоуглеводные)

творожный теста, вишня, брусника, крахмал кукурузный, орех грецкий, эритрит со стевией, корицы, соль

Ioanna Gag 🏃🏻‍♀️ 🏃‍♂️

Батончики с карамелизованными орешками

орех кешью, кокосовый сахар, горький шоколад, ореховая паста

Daria Istomina 🏃‍♂️

Сладкие роллы

яйца, майонез, заменитель сахара, ванилин, какао, сыр творожный

Елена