Стандартный
Премиум поиск
Хумус
нут, паста тахини, лимонный сок, масло оливковое, чеснок, соль, паприка
Nika🏃♂️
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
11 /
🔒
Что это?
Чечевично-нутовый суп со свиными рёбрышками
свиные ребрышки, чечевица красная, нут заранее замоченного, лук, морковь, картофель, приправы, соль, перец, укроп
Яна ДТВ
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
6 /
🔒
Овощная запеканка
баклажаны, кабачки, помидоры, картофель, сливки, нут, фасоль вареная, сыр, соль, перец, зелень, специи
Елена Зорья🏃🏼♂️
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
4 /
🔒
Фалафель на тарелке
нут, чеснок, сладкая паприка, тмин, кунжут, соль, молотый перец, пучку измельченные петрушки, укроп, кинзы
Лина
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
3 /
🔒
Красочный салат
фасоль, нут, помидор, перец болгарский, перец чили, кукурузы, лук, базилик, сок, масло оливковое, соль, перец, авокадо
Кристина Крохалева
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
7 /
🔒
УМНОЕ ПИТАНИЕ
Вегетарианское меню: рецепты без мяса, птицы и рыбы
Такой рацион подходит для тех, кто хочет перейти на вегетарианское меню без резких изменений в привычном питании.
Салат из нута со свеклой
нут, соленые огурцы, свекла вареная, лук репчатый, масло растительное, соль, перец черный молотый, зелень
Gorelova Svetlana 🌳
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
4 /
🔒
Супчик с нутом🍴🍴🍴
нут, картофель, мясо на выбор, лук репчатый, морковь, соль, перец, лавровый лист, масло растительное, зелень
Кристина Шаповалова 🌱🌳
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
6 /
🔒
Веганский тапас из тушеного шпината с нутом (Espinacas con Garbanzos)
нут, шпинат, батон, чеснок, пиментон, уксус, кориандр, кумин, масло оливковое
Nadya 🇳🇱
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
5 /
🔒
Узбекский плов с нутом
рис, говядина, горох нут, изюм, масло, морковь, барбарис, специи
Олеся 🏃♂️
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
13 /
🔒
Рагу с кабачкам и нутом
кабачок, морковь, специи, соль, зира, корица, кориандр, паприка, куркума, масло растительное, отварной нут, свежие помидоры, свежая зелень
Иришка Сахарова
КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
5 /
🔒
Также ищут: