Нямушки пп - рецепты с фото

Полезное песочное печенье 🍪

рисовая мука, овсяная мука, разрыхлитель, подсластитель, ваниль, соль, вода, масло оливковое

Anna Tsysar

Творожная запеканка с черной смородиной и малиной

обезжиренный творог, греческий йогурт, ягода, желатин, вода

Тати

Помидоры фаршированные

помидоры, грудка куриная, иогурт, сыр

Татьяна Леперт

Рыбка с апельсиновым соусом и брюссельской капустой

рыба, капуста брюссельская, апельсин, лимонный сок, мед, карри, соль, перец

Татьяна Леперт

Мидии в сливочно- чесночном соусе

мидии, сливки, масло сливочное, лук, чеснок, петрушка, соль

Дарья Шулько

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Творожный десерт с хрустящей корочкой

мюсли кукурузные хлопья, сухофрукты, творог обезжиреный, яйцо, подсластитель, кефир, мука, банан

Кристина Безридная

Кекс из банана, орехов и изюма🍌🌰🍇

овсянка быстрой варки, молоко, яйцо, разрыхлитель, орехи, банан, изюм

Кристина Безридная

Золотушки

индюшин фарш, луковица на тёрку, кабачок на терку, яйца, мука, соль, перец, морковь

Елизавета Фофанова

Творожно-сырные оладьи

творог, мука кукурузная, крахмал кукурузный, яйцо, кефир, сыр, зелень, соль

Кристина Безридная

Конвертики в яйце с мясом

лаваш бездрожий, филе куриное, помидор, яйцо, сыр твердый, приправы, масло оливковое

Кристина Безридная

Маковый торт

Для коржа:, яйцо, мука рисовая, крахмал кукурузный, разрыхлитель, ваниль, мак, подсластитель, Для крема:, творог обезжиреный, йогурт натуральный

Кристина Безридная

Сырники на овсянке с сухофруктами

творог, овсяная крупа грубая помола, яйца, изюм, чернослив, сметана, соль, ваниль, корица

Елена Безумная