avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Мидии в сливочно- чесночном соусе
Мидии в сливочно- чесночном соусе
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Мидии в сливочно- чесночном соусе

Рецепт с фото пошаговый

Автор Дарья Шулько
Вкусно. Полезно. А значит это тоже ПП! КБЖУ 100г 115/7/8/4

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
50 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Мидий 500 г
  • Сливок 20% 200 мл
  • Сливочного масла 25 г
  • Луковица 1
  • Чеснока 4 зуб.
  • Петрушки 4 вет.
  • Соль

Шаги приготовления

33
человека планируют готовить
1
Сливочное масло разогреть на сковороде, добавить мелко нарезанный лук и чеснок, обжарить до прозрачности лука. Затем добавить мидии. Обжаривать, пока не испарится вся вода. Добавить сливки, соль, петрушку. Тушить 3 минуты. Сливки должны загустеть.
2
Ещё больше рецептов в моём профиле инстаграмм @zurby_pp
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями