Ребрышки BBQ
оладьи в пост
Стандартный поиск нашёл 49 рецептов
вода , сахар , соль , мука пшеничная , дрожжи сухие быстрые , масло растительное , масло
2 шага
50 минут
Solomeya
вода , мука , сода гасить в уксусе , соль , масло растительное , лечо
6 шагов
Мила К ✔️ Амбассадор
вода , мука , сода гашеная в уксусе , сода , соль , масло растительное , сахар
5 шагов
Мила К ✔️ Амбассадор
Также ищут:
яблоко , мука рисовая , творожок мягкий , разрыхлитель , сахзам
6 шагов
Татьяна Лазарева
мука , кефир , сахар , сода , ягоды замороженные , крахмал , сметана , масло растительное
4 шага
30+5 минут
IRYNA
замороженный натертый картофель , масло сливочное , крупнозернистая соль , перец черный молотый , тертый чеддер , нарезанная ветчины
5 шагов
Ирина Ищенко
ацидофилин , соль , зелень , сыр , мука
4 шага
Алина 🏃♂️
кабачок , мука , яичный желток , соль , масло растительное
2 шага
Мария Трунова❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
картофель , лук репчатый ср луковица , мука пшеничная , специи , перец черный , масло оливковое
2 шага
Виктория🏃♂️
кефир , яйцо куриное , разрыхлитель теста , соль , сахар , колбаса вареная , сыр , который натереть на тёрке , мука хлебопекарная высший сорт , масло растительное , сметана
4 шага
35 минут
Innderdjid 🏃♂️
кабачок , мука , вода , любого сыр , масло кукурузное , соль , перец , чеснок , сметана , яичный желток
5 шагов
Olga Fortunaya
мука , молоко коровье , дрожжи , яйца куриные , сахар , соль , варенье , масло растительное
12 шагов
валентина
Питание в Великий пост: советы и рекомендации
Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно.
Особенности питания в Великий пост.
В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила.
Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба.
Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню:
Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка.
Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов.
Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы.
Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты.
Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами.
Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!
