Отварная цветная капуста - рецепты с фото

35 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Умное питание

Стандартный

Премиум поиск

Суп-пюре овощной с говядиной

картофель, морковь, лук, капуста цветная, молоко, бульон, говядина отварная, соус

Машулька Макарова 🌳

Рагу из курицы и овощей

лук, морковь, брокколи, капуста цветная, шампиньоны, курица отварная, молоко, соль, специи, чеснок, лавровый лист, масло растительное

Отдай Колбасу 🌳

Завтрак для маленького героя⭐

яйцо, куриное филе, капуста цветная, гречка отварная, соль, молоко

°Дарья ℃тильба🌶

Тёплый салат из стручковой фасоли+гречневые оладьи с грибами+кисель

В салат:, стручковая фасоль, капуста цветная, яйцо, масло сливочное, чеснок, В гречневые оладьи:, гречка отварная, грибы, лук репчатый, сливки

Лилия Евдокимова

Тёплый салат из стручковой фасоли+гречневые оладьи с грибами+кисель

Салат с цветной капустой

капуста цветная, перец сладкий, отварная свекла, петрушка, солт, масло растительное, винный уксус, перец, соль

Ирина

Рис с овощами

рис, моркрвь - брусочками, луковица полукольцами, кукуруза отварная, капуста цветная, кетчуп, соль, перец, масло растительное

Светлана Теймурова 🌳

Салат Северное сияние

В равных частях:, свекла отварная, морковь, шампиньоны, лук, капуста цветная, стручковая фасоль, вареные белка, сливки, соль черная, длинные цветные цукаты

Анна Валерьевна

Ужин Ппшника😉

вырезка свиная, брокколи, капуста цветная, масло оливковое, соль, прованские травы

Анна Самбетова

Самый простой пирог "Слепила из того, что было"

слоеное тесто, капуста цветная, отварная индейка, лук, сыр, фасоль стручковая, помидорка черя, сливки, яйца

Олишна

Самый простой пирог "Слепила из того, что было"

Суп с цветной капустой

свинина отварная, капуста цветная, мясной бульон, морковь, лук, картофель, перец черный, масло растительное, лавровый лист, зелень петрушки, укроп, соль

Karamelyka

Салат деликатесный

рыба морская отварная, филе, горошек зеленый консервированный, помидоры свежие, перец консервированный сладкий, капуста цветная, яйца, майонез, листы зеленого салата

Александр - директор Овкусе

Дальше

1 2 3

Отварная цветная капуста

Отварная цветная капуста — это нежный, полезный и универсальный гарнир, который идеально впишется в любое меню. Этот простой, но вкусный способ приготовления позволяет сохранить максимум витаминов и натуральный вкус овоща. Цветная капуста богата клетчаткой, витаминами C и K, а также антиоксидантами, что делает её отличным выбором для здорового питания. Идеально подходит для диетического рациона, детского меню или как лёгкий гарнир к мясу и рыбе. Отварная цветная капуста может быть самостоятельным блюдом, если подать её с ароматным сливочным соусом, зеленью или каплей оливкового масла. Её нежная текстура и мягкий вкус нравятся даже тем, кто обычно не любит овощи. Этот способ приготовления особенно хорош для тех, кто ценит быстроту и простоту: капуста варится всего 5–7 минут, сохраняя свою форму и полезные свойства. Попробуйте добавить в воду немного лимонного сока или лаврового листа — это придаст блюду тонкий аромат. Отварная цветная капуста — отличный вариант для тех, кто следит за фигурой или просто хочет разнообразить свой рацион вкусным и полезным блюдом. Готовьте с удовольствием и наслаждайтесь натуральным вкусом этого замечательного овоща!