Отличный перекус на работу или в школу - рецепты с фото

167 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
145
Бананово-кокосовые оладьи без муки и сахара
банан, кокосовая стружка, яичный белок
recipe-author-avatar
Елена
Бананово-кокосовые оладьи без муки и сахара
146
Смузи
кефир, банан, нектарин, малины, сахар
recipe-author-avatar
Екатерина Ларетус-Луканина
Смузи
147
Штрудель с грушей ПП
груши, корица, подсластитель, молоко, кукурузный крахмал, ванилин
recipe-author-avatar
Юлия
Штрудель с грушей ПП
148
Пирог из лаваша и творога
лаваш, творог, легкий сыр, яйца, молоко, укроп, лук зеленый, соль, прованские травы, сушеный чеснок, масло оливковое
recipe-author-avatar
Ольга Захарова 🏃‍♂️
Пирог из лаваша и творога
149
Молочный коктейль #летниедесерты
банан, клубника свежая, молоко
recipe-author-avatar
Марина2018 👩‍🍳
Молочный коктейль #летниедесерты
150
Тортилья с начинкой
лепешка тортилья, томат, маринованные шампиньоны, сыр, пармезан тертый, колбаса, кетчуп
recipe-author-avatar
Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор
Тортилья с начинкой
151
Лаваш с ветчиной и квашеной капустой
лаваш, ветчина, квашеная капуста, кетчуп, майонез
recipe-author-avatar
Напоминалкин
Лаваш с ветчиной и квашеной капустой
152
Кунжутное печенье пп
кефир, кунжут, сахарозаменитель, яйцо, молотые овсяные хлопья, разрыхлитель
recipe-author-avatar
Виктория Рукина ✈
Кунжутное печенье пп
153
Пп гренки с сыром и ветчиной
яйца, молоко, сыр, ветчина, бородинский хлеб, специи
recipe-author-avatar
Ольга Захарова 🏃‍♂️
Пп гренки с сыром и ветчиной
154
Запеканка с кабачками (из остатков)
кабачки, яичная смесь, отруби, масло растительное, соль
recipe-author-avatar
Наталья Пушкарева 📷📸
Запеканка с кабачками (из остатков)
155
Лаваш фаршированный
сыр, зелень, лаваш, грибы, помидоры, творог соленый
recipe-author-avatar
Юлия
Лаваш фаршированный
156
Лапша Удон с овощами
лапша удон, масло растительное, соевый соус, куриное мясо, помидор, морковь, сельдерей, капуста цветная, перец болгарский, соль, перец, перец острый
recipe-author-avatar
Ольга Сыромолот
Лапша Удон с овощами

Отличный перекус на работу или в школу

В поисках идеального перекуса на работу или в школу? Мы собрали лучшие варианты, которые помогут сохранить энергию и хорошее настроение на весь день. Правильный перекус — это не только вкусно, но и полезно, а главное — удобно. Выбирайте из множества вариантов: питательные батончики, свежие фруктовые нарезки, сытные сэндвичи или легкие йогурты с мюсли. Каждый из этих перекусов легко упаковать и взять с собой, чтобы перекусить в перерыве между делами. Особое внимание уделите полезным ингредиентам — орехам, сухофруктам, цельнозерновым продуктам. Они не только насыщают, но и дарят заряд бодрости. А если хочется чего-то особенного, попробуйте домашние энергетические шарики или овощные чипсы — вкусно, хрустяще и без лишних калорий. Не забывайте про удобную упаковку: контейнеры с разделителями помогут сохранить свежесть продуктов, а термосумка — нужную температуру. С нашими идеями ваш перекус станет не просто едой, а маленьким гастрономическим удовольствием посреди рабочего или учебного дня. Попробуйте разные варианты и найдите свой идеальный перекус — вкусный, полезный и заряжающий энергией!